Episodios de Hábitos
337 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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⚽🔥 POD 128 | Fútbol y Guerra
El fútbol parece un juego… pero muchas veces refleja algo mucho más profundo: identidad, poder, historia y emociones colectivas capaces de unir o dividir naciones. En este…
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Meditación sobre otros aspectos de la muerte | Reflexión consciente y transformación interior
Expresso menttal T15 E08 La muerte no es solo el final del cuerpo. También es el cierre de etapas, la disolución del ego, el desprendimiento de creencias y la transformación…
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POD 127 | Ni Ciervo Ni León: El Poder de la Compasión Total 🧠💛
¿Vives huyendo como un ciervo… o luchando como un león? En este episodio exploramos una tercera vía: la Compasión Total . Más allá del miedo que nos hace escapar o de la ira que…
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T15 E07 | Meditación para Acompañar a una Persona Moribunda – Presencia, Paz y Amor Consciente
Acompañar a alguien en su proceso de transición es uno de los actos más elevados de presencia y amor consciente. En este episodio de EXXPRESSO MENTAL , comparto una meditación…
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Relaciones conscientes: cómo transformar tus vínculos en crecimiento espiritual
Una relación consciente no te exige cambiar; te ofrece presencia, respeto y espacio para evolucionar. En este episodio exploramos cómo transformar tus vínculos en oportunidades de…
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POD 126 | La verdad sobre la unidad: más allá de pensar igual
¿Unidad significa pensar igual… o aprender a convivir desde la conciencia? En este episodio exploramos la verdadera unidad: no como uniformidad, sino como conciencia compartida…
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Meditación para Liberarse
T15 E06 – Meditación para Liberarse Una meditación profunda sobre la oportunidad de liberarnos desde nuestra bondad esencial. A través de la respiración y la conciencia plena…
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Los Ojos de la Conciencia | Reflexion con Atención Plena
POD 125 Los Ojos de la Conciencia es una meditación guiada de atención plena enfocada en entrenar la conciencia despierta , la observación consciente y la presencia en el momento…
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Meditación sobre el Sueño | Relajación Profunda para Dormir Mejor
Meditación sobre el sueño es un audio de relajación profunda y conciencia plena diseñado para acompañarte antes de dormir, calmar la mente y preparar el cuerpo para un descanso…
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Integrar la Experiencia | Pausa, Escucha y Conciencia
POD 124Un espacio para integrar lo vivido con conciencia y presencia. Reflexiones que transforman la experiencia en aprendizaje y sentido para una vida más auténtica. #Conciencia…
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Red INTERDEPENDENCIA #reels #meditation
@FernandoRomoLedezma Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias 🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008La paz…
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Expresso mental _T15 E03_ Meditación con práctica de atención plena
Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias 🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008La paz universal puede comenzar…
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🔁 INTERSER_E_INTERDEPENDENCIA❣ 📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal www.fernandoromoledezma.org
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Expresso Mental - T15 E02 - Meditación para vivir al máximo
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🧩 LA OTRA REALIDAD #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal www.fernandoromoledezma.org
Mensaje importante para tu crecimiento espiritual
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ASI VIENE TU 2026
📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008https://www.fernandoromoledezma.org
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Hábitos- Pod 121- La iterrelación universal #hábitosguadalajara@fernando.romo.led
http://www.fernandoromoledezma.org
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Expresso Mental -T15 E01-Meditación para pensar en grande
📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008https://www.fernandoromoledezma.org
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Hábitos- Pod 120- Un ser abarca multitudes #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal
Hábitos- Pod 120- Un ser abarca multitudes #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal
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Expresso Mental -T14 E08- Meditación para prepararnos para la muerte.
El tema de hoy es Meditación para pre¬pa¬ra¬rnos pa¬ra la muer¬te. Bu¬da di¬jo que la su¬pre¬ma aten¬ción ple¬na con¬sis¬te en re¬cor¬dar que la vi¬da es efí¬me¬ra y que la…
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Hábitos- Pod 119- El sol, nuestro corazón #habitosguadalajara @fernando.romo.led
Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias.
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Se acabo... Lo dejo TODO
FIN
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Expresso Mental- T14 E07- Meditación subre la certeza e incerteza de la nuerte
Expresso Mental- T14 E07- Meditación subre la certeza e incerteza de la nuerte
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HÁBITOS -POD 118- LO GRANDE NO ESTA AFUERA- #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal
#FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal
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Expresso Mental- T14 E06 - Meditacion sobre la esencia
meditaciones breves
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Hàbitos - Pod 117 - Uno es todo, todo es uno #habitosguadalajara #espiritualidad#fernandoromoledezma
Reflexiones cotidianas para una vida mejor
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Vivir sin miedo
Reflexiones
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Expresso Mental - T14 E05 -Meditación sobre el nacimiento y la muerte.
Breves meditaciones para enfrentar las situaciones cotidianas
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Hàbitos - Pod 116 -Ei universo en un objeto ##habitosguadalajara #despertarespiritual #mindfullness #somostribu #habitos
Hàbitos - Pod 116 -Ei universo en un objeto##habitosguadalajara #despertarespiritual #mindfullness #somostribu #habitos
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Expresso Mental -T14 E04 - Meditación para relajar las expectativas #habitosguadalajara#reflexiones
Meditación para relajar las expectativas.Si no dis¬po¬nes del tiem¬po para fa¬mi¬lia¬ri¬zar¬te con la pers¬pec¬ti¬va de que toda la existencia es una ilu¬sión, in¬ten¬ta al menos…
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⚠️ Llamado urgente⚠️ #hábitosguadalajara #atención plena #despertarespiritual #hábitos #somostribu
mensaje importante para ti
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Hàbitos - Pod 115 - La mente y el cuerpo #habitosguadalajara #somostribu #despertarespiritual
Algunas personas piensan que meditar es regresar a unestado mental puro en donde la mente se contempla a sí misma y se vuelveverdadera. Esta es una idea fascinante. Pero si la…
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Expresso Mental -T14 E03- Meditacion sobre la naturaleza ilusoria de las cosas
Meditación sobre la naturaleza ilusoria de las cosas. Hay va¬rios mé¬to¬dos dis¬po¬ni¬bles pa¬ra com¬pren¬der del to¬do la na¬tu¬ra¬le¬za ilu¬so¬ria de la vi¬da, de la muer¬te y…
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Expresso mental -T14 E02 -Meditación sobre el miedo a la muerte
Meditacion sobre el miedo a la muerte
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Hàbitos- Pod 113- Un deleite cotidiano #hábitossaludables #habitosguadalajara
Hàbitos- Pod 113- Un deleite cotidiano #hábitossaludables #habitosguadalajara
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Hàbitos -Pod 112- El saber se manifiesta de innumerables formas
Hàbitos -Pod 112- El saber se manifiesta de innumerables formas #mindfulness #habitosguadalajara #meditacion #tichnahthanh #365meditaciones #medtiktok
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Expresso Mental - T13 E08 - Meditación para conectar con uno mismo.
Meditaciónpara conectar con uno mismo. Invertirtiempo para tu autoconocimiento puede ayudarte a lograr una transformaciónpersonal. Dedicar tiempo a escucharnos, explorarnos y…
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Hàbitos - Pod 11 - LOS OBJETOS INANIMADOS
Hàbitos - Pod 11 - LOS OBJETOS INANIMADOS Desde nuestro punto de vista, los objetos inorgánicos están etiquetados como inanimados, insensibles y carentes de inteligencia. Pero al…
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Expresso Mental -T13 E07 - Meditación para enfrentar el dolor emocional.
Meditación para enfrentar el dolor emocional.El dolor emocional es un tipo de sufrimiento que provienen de experiencias como duelo y pérdida, rechazo o traición, soledad, fracaso…
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Hábitos - Pod 110- El sujeto se convierte en verbo #hábitos guadalajara
#365meditaciones #hábitos #medtiktok #espiritualidad #meditación #tichnahthanh #consciencia #meditacionguiada #sabiduria #oración EL SUJETO SE CONVIERTE EN VERBO Cuando decimos la…
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Ser tu mismo #mindfullnesspractice #habitosguadalajara #espiritualidad
Ser tu mismo #mindfullnesspractice #habitosguadalajara #espiritualidad
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Expresso mental - 🧘♂️ T13 E06 | Meditación sobre los códigos familiares limitantes
⏱ ¿Poco tiempo para meditar?☕ ¡Dale play al Expresso Mental!🧘♂️ T13 E06 | Meditación sobre los códigos familiares limitantesMeditación sobre los códigos familiares…
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Tiempo para ti
Uniendo los puntos en común con reflexiones cotidianas #habitosguadalajara #habitos #meditacionguiada #unamoslospuntosencomun
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Hábitos - Pod 109 -Sabiendo en el universo ##hábitosguadalajara #meditación #tichnahthanh #hábitos #365meditaciones #espiritualidad #consciencia #meditacionguiada #oración
SABIENDO ENEL UNIVERSO Cuandodecimos la frase "lloviendo en la ciudad", queda claramente expresadala realidad de que está lloviendo en la ciudad. Pero si decimos la frase"sabiendo…
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Expresso Mental -T13 E05-Meditación sobre el merecimiento
Meditaciónsobre el merecimiento. Todostenemos pequeños, medianos o grandes éxitos en nuestro camino. Y no necesariamentese trata de fama o éxito social, sino el simple hecho de…
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Mensaje importante para ti
Mensaje importante para ti
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Hábitos -Pod 108 - ¿Quién es el que sabe ?#mindfullnesspractice #espiritualidad #habitosguadalajara
Hábitos -Pod 108 - ¿Quién es el que sabe ?@fernando.romo.led¿QUIÉN ES EL QUE SABE?El conocimiento en nuestra especie humana es un tesoro adquirido y transmitido desde el principio…
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Expresso mental - T13 E04 - Meditación sobre la autocrítica negativa
⏱ ¿Poco tiempo para meditar?☕ ¡Dale play al Expresso Mental!🧘♂️ T13 E04 | Meditación sobre la autocrítica negativa#somostribu#SomosUno #meditacion #meditaciónonline…
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Hábitos - Pod 107 - LA ESENCIA DE LA REALIDAD
Hábitos - Pod 107 - LA ESENCIA DE LA REALIDADLa comprensión profunda de la realidad es directa e inmediata. Es emoción, es percepción. Es más una intuición que la culminación de…
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Expresso Mental - T13 E 03 - Meditación sobre la duda de nuestra capacidad
Meditaciónsobre la duda de nuestra capacidad. Algunosde nosotros tenemos pensamientos negativos profundamente arraigados que noshacen creer que no somos capaces de lograr ciertas…