# Episodios de Hábitos

337 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897

- [⚽🔥 POD 128 \| Fútbol y Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696711-pod-128-futbol-y-guerra) · 27 de febrero de 2026 · 1 min · episodio 127: El fútbol parece un juego… pero muchas veces refleja algo mucho más profundo: identidad, poder, historia y emociones colectivas capaces de unir o dividir naciones. En este…
- [Meditación sobre otros aspectos de la muerte \| Reflexión consciente y transformación interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696712-meditacion-sobre-otros-aspectos-de-la-muerte-reflexion-consciente-y-interior) · 24 de febrero de 2026 · 14 min · episodio 8: Expresso menttal T15 E08 La muerte no es solo el final del cuerpo. También es el cierre de etapas, la disolución del ego, el desprendimiento de creencias y la transformación…
- [POD 127 \| Ni Ciervo Ni León: El Poder de la Compasión Total 🧠💛](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696713-pod-127-ni-ciervo-ni-leon-el-poder-de-la-compasion-total) · 23 de febrero de 2026 · 1 min · episodio 127: ¿Vives huyendo como un ciervo… o luchando como un león? En este episodio exploramos una tercera vía: la Compasión Total . Más allá del miedo que nos hace escapar o de la ira que…
- [T15 E07 \| Meditación para Acompañar a una Persona Moribunda – Presencia, Paz y Amor Consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696714-t15-e07-meditacion-para-acompanar-a-una-persona-moribunda-presencia-paz-y-amor) · 16 de febrero de 2026 · 15 min · episodio 7: Acompañar a alguien en su proceso de transición es uno de los actos más elevados de presencia y amor consciente. En este episodio de EXXPRESSO MENTAL , comparto una meditación…
- [Relaciones conscientes: cómo transformar tus vínculos en crecimiento espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696715-relaciones-conscientes-como-transformar-tus-vinculos-en-crecimiento-espiritual) · 15 de febrero de 2026 · 1 min · episodio 6: Una relación consciente no te exige cambiar; te ofrece presencia, respeto y espacio para evolucionar. En este episodio exploramos cómo transformar tus vínculos en oportunidades de…
- [POD 126 \| La verdad sobre la unidad: más allá de pensar igual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696716-pod-126-la-verdad-sobre-la-unidad-mas-alla-de-pensar-igual) · 15 de febrero de 2026 · 1 min · episodio 126: ¿Unidad significa pensar igual… o aprender a convivir desde la conciencia? En este episodio exploramos la verdadera unidad: no como uniformidad, sino como conciencia compartida…
- [Meditación para Liberarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696717-meditacion-para-liberarse) · 11 de febrero de 2026 · 13 min · episodio 8: T15 E06 – Meditación para Liberarse Una meditación profunda sobre la oportunidad de liberarnos desde nuestra bondad esencial. A través de la respiración y la conciencia plena…
- [Los Ojos de la Conciencia \| Reflexion con Atención Plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696718-los-ojos-de-la-conciencia-reflexion-con-atencion-plena) · 6 de febrero de 2026 · 2 min · episodio 125: POD 125 Los Ojos de la Conciencia es una meditación guiada de atención plena enfocada en entrenar la conciencia despierta , la observación consciente y la presencia en el momento…
- [Meditación sobre el Sueño \| Relajación Profunda para Dormir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696719-meditacion-sobre-el-sueno-relajacion-profunda-para-dormir-mejor) · 6 de febrero de 2026 · 13 min · episodio 5: Meditación sobre el sueño es un audio de relajación profunda y conciencia plena diseñado para acompañarte antes de dormir, calmar la mente y preparar el cuerpo para un descanso…
- [Integrar la Experiencia \| Pausa, Escucha y Conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696720-integrar-la-experiencia-pausa-escucha-y-conciencia) · 4 de febrero de 2026 · 1 min · episodio 124: POD 124Un espacio para integrar lo vivido con conciencia y presencia. Reflexiones que transforman la experiencia en aprendizaje y sentido para una vida más auténtica. #Conciencia…
- [Red INTERDEPENDENCIA #reels #meditation](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696721-red-interdependencia-reels-meditation) · 24 de enero de 2026 · 1 min · episodio 123: @FernandoRomoLedezma Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias 🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008La paz…
- [Expresso mental _T15 E03_ Meditación con práctica de atención plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696722-expresso-mental-t15-e03-meditacion-con-practica-de-atencion-plena) · 20 de enero de 2026 · 14 min · episodio 3: Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias 🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008La paz universal puede comenzar…
- [🔁 INTERSER_E_INTERDEPENDENCIA❣ 📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal www.fernandoromoledezma.org](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696723-interser-e-interdependencia-metodologia-pedagogica-grupal-en-educacion-universal) · 16 de enero de 2026 · 2 min: 📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias 🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008La paz universal puede comenzar…
- [Expresso Mental - T15 E02 - Meditación para vivir al máximo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696724-expresso-mental-t15-e02-meditacion-para-vivir-al-maximo) · 13 de enero de 2026 · 14 min · episodio 2: 📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias🤝 Acciones de bondad colectiva desde…
- [🧩 LA OTRA REALIDAD #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal www.fernandoromoledezma.org](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696725-la-otra-realidad-fernandoromoledezma-habitos-educacionuniversal-www-org) · 13 de enero de 2026 · 1 min: Mensaje importante para tu crecimiento espiritual
- [ASI VIENE TU 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696726-asi-viene-tu-2026) · 13 de enero de 2026 · 1 h 07 min · episodio 1: 📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008https://www.fernandoromoledezma.org
- [Hábitos- Pod 121- La iterrelación universal #hábitosguadalajara@fernando.romo.led](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696727-habitos-pod-121-la-iterrelacion-universal-habitosguadalajara-fernando-romo-led) · 10 de enero de 2026 · 1 min · episodio 121: http://www.fernandoromoledezma.org
- [Expresso Mental -T15 E01-Meditación para pensar en grande](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696728-expresso-mental-t15-e01-meditacion-para-pensar-en-grande) · 5 de enero de 2026 · 13 min · episodio 1: 📖 Metodología pedagógica grupal en Educación Universal☕ Unimos puntos en común y celebramos diferencias🤝 Acciones de bondad colectiva desde 2008https://www.fernandoromoledezma.org
- [Hábitos- Pod 120- Un ser abarca multitudes #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696729-habitos-pod-120-un-ser-abarca-multitudes-fernandoromoledezma-habitos) · 5 de enero de 2026 · 1 min · episodio 118: Hábitos- Pod 120- Un ser abarca multitudes #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal
- [Expresso Mental -T14 E08- Meditación para prepararnos para la muerte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696730-expresso-mental-t14-e08-meditacion-para-prepararnos-para-la-muerte) · 2 de enero de 2026 · 14 min · episodio 8: El tema de hoy es Meditación para pre¬pa¬ra¬rnos pa¬ra la muer¬te. Bu¬da di¬jo que la su¬pre¬ma aten¬ción ple¬na con¬sis¬te en re¬cor¬dar que la vi¬da es efí¬me¬ra y que la…
- [Hábitos- Pod 119- El sol, nuestro corazón #habitosguadalajara @fernando.romo.led](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696731-habitos-pod-119-el-sol-nuestro-corazon-habitosguadalajara-fernando-romo-led) · 27 de diciembre de 2025 · 1 min · episodio 119: Unamos los puntos en común y celebremos las diferencias.
- [Se acabo... Lo dejo TODO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696732-se-acabo-lo-dejo-todo) · 25 de diciembre de 2025 · 5 min: FIN
- [Expresso Mental- T14 E07- Meditación subre la certeza e incerteza de la nuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696733-expresso-mental-t14-e07-meditacion-subre-la-certeza-e-incerteza-de-la-nuerte) · 25 de diciembre de 2025 · 14 min · episodio 7: Expresso Mental- T14 E07- Meditación subre la certeza e incerteza de la nuerte
- [HÁBITOS -POD 118- LO GRANDE NO ESTA AFUERA- #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696734-habitos-pod-118-lo-grande-no-esta-afuera-fernandoromoledezma-habitos) · 20 de diciembre de 2025 · 1 min · episodio 118: #FernandoRomoLedezma #Hábitos #EducaciónUniversal
- [Expresso Mental- T14 E06 - Meditacion sobre la esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696735-expresso-mental-t14-e06-meditacion-sobre-la-esencia) · 20 de diciembre de 2025 · 15 min · episodio 6: meditaciones breves
- [Hàbitos - Pod 117 - Uno es todo, todo es uno #habitosguadalajara #espiritualidad#fernandoromoledezma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696736-habitos-pod-117-uno-es-todo-todo-es-uno-habitosguadalajara-espiritualidad) · 12 de diciembre de 2025 · 1 min · episodio 117: Reflexiones cotidianas para una vida mejor
- [Vivir sin miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696737-vivir-sin-miedo) · 9 de diciembre de 2025 · 1 min: Reflexiones
- [Expresso Mental - T14 E05 -Meditación sobre el nacimiento y la muerte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696738-expresso-mental-t14-e05-meditacion-sobre-el-nacimiento-y-la-muerte) · 9 de diciembre de 2025 · 14 min · episodio 5: Breves meditaciones para enfrentar las situaciones cotidianas
- [Hàbitos - Pod 116 -Ei universo en un objeto ##habitosguadalajara #despertarespiritual #mindfullness #somostribu #habitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696739-habitos-pod-116-ei-universo-en-un-objeto-habitosguadalajara-despertarespiritual) · 8 de diciembre de 2025 · 1 min · episodio 116: Hàbitos - Pod 116 -Ei universo en un objeto##habitosguadalajara #despertarespiritual #mindfullness #somostribu #habitos
- [Expresso Mental -T14 E04 - Meditación para relajar las expectativas #habitosguadalajara#reflexiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696740-expresso-mental-t14-e04-meditacion-para-relajar-las-expectativas-reflexiones) · 1 de diciembre de 2025 · 13 min · episodio 4: Meditación para relajar las expectativas.Si no dis¬po¬nes del tiem¬po para fa¬mi¬lia¬ri¬zar¬te con la pers¬pec¬ti¬va de que toda la existencia es una ilu¬sión, in¬ten¬ta al menos…
- [⚠️ Llamado urgente⚠️ #hábitosguadalajara #atención plena #despertarespiritual #hábitos #somostribu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696741-llamado-urgente-habitosguadalajara-atencion-plena-despertarespiritual-habitos) · 30 de noviembre de 2025 · 1 min: mensaje importante para ti
- [Hàbitos - Pod 115 - La mente y el cuerpo #habitosguadalajara #somostribu #despertarespiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696742-habitos-pod-115-la-mente-y-el-cuerpo-habitosguadalajara-somostribu) · 29 de noviembre de 2025 · 2 min · episodio 115: Algunas personas piensan que meditar es regresar a unestado mental puro en donde la mente se contempla a sí misma y se vuelveverdadera. Esta es una idea fascinante. Pero si la…
- [Expresso Mental -T14 E03- Meditacion sobre la naturaleza ilusoria de las cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696743-expresso-mental-t14-e03-meditacion-sobre-la-naturaleza-ilusoria-de-las-cosas) · 27 de noviembre de 2025 · 13 min · episodio 3: Meditación sobre la naturaleza ilusoria de las cosas. Hay va¬rios mé¬to¬dos dis¬po¬ni¬bles pa¬ra com¬pren¬der del to¬do la na¬tu¬ra¬le¬za ilu¬so¬ria de la vi¬da, de la muer¬te y…
- [Expresso mental -T14 E02 -Meditación sobre el miedo a la muerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696744-expresso-mental-t14-e02-meditacion-sobre-el-miedo-a-la-muerte) · 19 de noviembre de 2025 · 14 min · episodio 2: Meditacion sobre el miedo a la muerte
- [Hàbitos- Pod 113- Un deleite cotidiano #hábitossaludables #habitosguadalajara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696745-habitos-pod-113-un-deleite-cotidiano-habitossaludables-habitosguadalajara) · 15 de noviembre de 2025 · 1 min · episodio 113: Hàbitos- Pod 113- Un deleite cotidiano #hábitossaludables #habitosguadalajara
- [Hàbitos -Pod 112- El saber se manifiesta de innumerables formas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696746-habitos-pod-112-el-saber-se-manifiesta-de-innumerables-formas) · 11 de noviembre de 2025 · 1 min · episodio 112: Hàbitos -Pod 112- El saber se manifiesta de innumerables formas #mindfulness #habitosguadalajara #meditacion #tichnahthanh #365meditaciones #medtiktok
- [Expresso Mental - T13 E08 - Meditación para conectar con uno mismo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696747-expresso-mental-t13-e08-meditacion-para-conectar-con-uno-mismo) · 4 de noviembre de 2025 · 14 min: Meditaciónpara conectar con uno mismo. Invertirtiempo para tu autoconocimiento puede ayudarte a lograr una transformaciónpersonal. Dedicar tiempo a escucharnos, explorarnos y…
- [Hàbitos - Pod 11 - LOS OBJETOS INANIMADOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696748-habitos-pod-11-los-objetos-inanimados) · 1 de noviembre de 2025 · 1 min · episodio 111: Hàbitos - Pod 11 - LOS OBJETOS INANIMADOS Desde nuestro punto de vista, los objetos inorgánicos están etiquetados como inanimados, insensibles y carentes de inteligencia. Pero al…
- [Expresso Mental -T13 E07 - Meditación para enfrentar el dolor emocional.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696749-expresso-mental-t13-e07-meditacion-para-enfrentar-el-dolor-emocional) · 27 de octubre de 2025 · 14 min · episodio 7: Meditación para enfrentar el dolor emocional.El dolor emocional es un tipo de sufrimiento que provienen de experiencias como duelo y pérdida, rechazo o traición, soledad, fracaso…
- [Hábitos - Pod 110- El sujeto se convierte en verbo #hábitos guadalajara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696750-habitos-pod-110-el-sujeto-se-convierte-en-verbo-habitos-guadalajara) · 27 de octubre de 2025 · 1 min · episodio 110: #365meditaciones #hábitos #medtiktok #espiritualidad #meditación #tichnahthanh #consciencia #meditacionguiada #sabiduria #oración EL SUJETO SE CONVIERTE EN VERBO Cuando decimos la…
- [Ser tu mismo #mindfullnesspractice #habitosguadalajara #espiritualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696751-ser-tu-mismo-mindfullnesspractice-habitosguadalajara-espiritualidad) · 26 de octubre de 2025 · 1 min: Ser tu mismo #mindfullnesspractice #habitosguadalajara #espiritualidad
- [Expresso mental - 🧘‍♂️ T13 E06 \| Meditación sobre los códigos familiares limitantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696752-expresso-mental-t13-e06-meditacion-sobre-los-codigos-familiares-limitantes) · 21 de octubre de 2025 · 14 min · episodio 6: ⏱ ¿Poco tiempo para meditar?☕ ¡Dale play al Expresso Mental!🧘‍♂️ T13 E06 \| Meditación sobre los códigos familiares limitantesMeditación sobre los códigos familiares…
- [Tiempo para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696753-tiempo-para-ti) · 19 de octubre de 2025 · 1 min: Uniendo los puntos en común con reflexiones cotidianas #habitosguadalajara #habitos #meditacionguiada #unamoslospuntosencomun
- [Hábitos - Pod 109 -Sabiendo en el universo ##hábitosguadalajara #meditación #tichnahthanh #hábitos #365meditaciones #espiritualidad #consciencia #meditacionguiada #oración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696754-habitos-pod-109-sabiendo-en-el-universo-habitosguadalajara-meditacion-habitos) · 17 de octubre de 2025 · 2 min · episodio 109: SABIENDO ENEL UNIVERSO Cuandodecimos la frase "lloviendo en la ciudad", queda claramente expresadala realidad de que está lloviendo en la ciudad. Pero si decimos la frase"sabiendo…
- [Expresso Mental -T13 E05-Meditación sobre el merecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696755-expresso-mental-t13-e05-meditacion-sobre-el-merecimiento) · 15 de octubre de 2025 · 13 min · episodio 5: Meditaciónsobre el merecimiento. Todostenemos pequeños, medianos o grandes éxitos en nuestro camino. Y no necesariamentese trata de fama o éxito social, sino el simple hecho de…
- [Mensaje importante para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696756-mensaje-importante-para-ti) · 13 de octubre de 2025 · 1 min: Mensaje importante para ti
- [Hábitos -Pod 108 - ¿Quién es el que sabe ?#mindfullnesspractice #espiritualidad #habitosguadalajara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696757-habitos-pod-108-quien-es-el-que-sabe-mindfullnesspractice-espiritualidad) · 11 de octubre de 2025 · 1 min · episodio 108: Hábitos -Pod 108 - ¿Quién es el que sabe ?@fernando.romo.led¿QUIÉN ES EL QUE SABE?El conocimiento en nuestra especie humana es un tesoro adquirido y transmitido desde el principio…
- [Expresso mental - T13 E04 - Meditación sobre la autocrítica negativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696758-expresso-mental-t13-e04-meditacion-sobre-la-autocritica-negativa) · 7 de octubre de 2025 · 14 min · episodio 4: ⏱ ¿Poco tiempo para meditar?☕ ¡Dale play al Expresso Mental!🧘‍♂️ T13 E04 \| Meditación sobre la autocrítica negativa#somostribu#SomosUno #meditacion #meditaciónonline…
- [Hábitos - Pod 107 - LA ESENCIA DE LA REALIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696759-habitos-pod-107-la-esencia-de-la-realidad) · 3 de octubre de 2025 · 1 min · episodio 107: Hábitos - Pod 107 - LA ESENCIA DE LA REALIDADLa comprensión profunda de la realidad es directa e inmediata. Es emoción, es percepción. Es más una intuición que la culminación de…
- [Expresso Mental - T13 E 03 - Meditación sobre la duda de nuestra capacidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-686897/episodio/7696760-expresso-mental-t13-e-03-meditacion-sobre-la-duda-de-nuestra-capacidad) · 1 de octubre de 2025 · 14 min · episodio 3: Meditaciónsobre la duda de nuestra capacidad. Algunosde nosotros tenemos pensamientos negativos profundamente arraigados que noshacen creer que no somos capaces de lograr ciertas…

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