Hábitos POD 75 - Cantar de verdad

REEL 75 CANTAR DE VERDAD Llevamos unas vidas tan extremadamente ocupadas quepareciera que nunca tenemos tiempo para nosotros. Pero ¿podemos hacer que eltiempo vaya más despacio? Tal vez si aprendemos de nuevo cómo comer, beber, caminar,limpiar la casa, trasladarnos y trabajar con atención plena; no seremosarrastrados por las circunstancias, y nuestras acciones cotidianas adquiriránun nuevo sentido. Cuando estés disperso, respira profundo y pregúntate quéestás haciendo en este momento. Sonríe mientras tu actividad recobra vida. Yentonces tu existencia cantará de verdad. #habitosguadalajara #meditacionesbreves