Sobre el podcast
Podcast dedicado al mundo de la salud y el bienestar. Contaremos con entrevistas a fantásticos profesionales y diferentes secciones dentro de cada episodio. Cada mes tienes una cita!
GIOGA TALKS en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 41
- Primer episodio
- 26 de febrero de 2021
- Último episodio
- 5 de junio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 35 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Episodio 33: "MAN IN THE MIRROR" Dharma y propósito
En este encuentro mensual exploramos el Dharma y el propósito de vida, inspirados por una pregunta esencial: ¿qué hemos venido a compartir con el mundo? A partir de una reflexión surgida tras ver la película sobre…
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Episodio 32: PRANA "It's all about energy"
En este encuentro exploramos el prana, la energía vital que sostiene la vida y atraviesa cada proceso del cuerpo, la mente y las emociones. A través de una mirada accesible y experiencial, nos acercamos al prana no solo…
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PRÁCTICA "La palabra respirada"
Esta práctica, conocida como "la palabra respirada", y que podemos encontrar en la obra de Nazaret Castellanos nos invita a transformar nuestra relación con la mente. A menudo quedamos atrapados en pensamientos en…
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PRÁCTICA "Respirar la montaña"
En esta visualización guiada vamos a "respirar la montaña". Esta práctica la encontramos en el libro, "El puente donde habitan las mariposas", nos invita a cultivar la ecuanimidad en medio del cambio constante. A través…
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PRÁCTICA "Respirar lento"
Esta práctica está enfocada en la ralentización de la respiración, una herramienta sencilla y profundamente transformadora. A través de ciclos de respiración 3–6 y 5–10 (inhalaciones más cortas y exhalaciones más…
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PRÁCTICA, "La contemplación de la respiración"
En esta práctica de contemplación de la respiración, inspirada en el libro de Nazaret Castellanos, "El puente donde habitan las mariposas", te invito a adentrarte en esta meditación. Regálate este tiempo para ti, este…
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Episodio 31: "EL PUENTE DE LA METAMORFOSIS"
"El puente de la metamorfosis", nos adentramos en el viaje del paisaje neuronal de la mano de Nazaret Castellanos gracias a su obra, "El puente donde habitan las mariposas". A lo largo de este recorrido, exploraremos…
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Episodio 30: "FREEDOM" Ritual y dogma en el Ashtanga Yoga
En este encuentro vamos a explorar el ritual y el dogma dentro del camino del Ashtanga Yoga. ¿Qué ocurre cuando la tradición deja de ser marco y se convierte en límite? ¿Y qué pasa cuando el ritual vuelve a ser un…
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Episodio 29: "ECUANIMIDAD"
En este primer encuentro mensual de 2026 exploramos la ecuanimidad, una cualidad esencial que nos ayuda a sostener lo que la vida nos va trayendo sin perdernos en los extremos ni reaccionar desde las polaridades. Nos…
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Episodio 28: "Ríndete a la LUX"
Una mirada al álbum de Rosalía desde el camino filosófico del yoga y del autoconocimiento. Inspirado por LUX de Rosalía: desde la parte más mainstream de una artista global veremos cómo su arte revela conceptos…
Quién lo hace
Úrsula Sebastián
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA