Solitud, no soledad: lo que significa conocerte de verdad

Bienvenidos a una nueva temporada de Friends with Therapy. Arrancamos con un episodio muy especial junto a Natalia, una amiga cercana que hoy se abre con total honestidad sobre su propio camino de sanación. Hablamos de qué significa realmente "conocerse a una misma", de la diferencia entre estar en soledad y estar en solitud, y de un momento de quiebre físico y emocional que la llevó a replantear por completo su relación con la terapia tradicional. Natalia comparte con total transparencia una etapa muy dura de su matrimonio, un proceso de sanación profunda que atravesó, y las herramientas que finalmente le funcionaron cuando sintió que se había quedado estancada. También hablamos de la herida materna, del valor propio más allá de lo que producimos o logramos, y de esa pregunta incómoda que todos deberíamos hacernos sobre cómo nos tratamos a nosotras mismas. Un episodio íntimo, honesto, con mucho humor y momentos que probablemente te van a hacer sentir acompañada.