Cómo hablar con alguien que piensa totalmente distinto

Hoy tenemos con nosotras a Giancarlo, doctor homeópata, Chi Kung y Reiki, para hablar de un tema que sentimos que el mundo necesita urgentemente: la empatía. En un momento donde todo parece exigirnos tomar partido, hablamos de por qué la verdadera empatía empieza por uno mismo, y de cómo las redes sociales y los "eco chambers" nos han hecho perder la capacidad de pensar críticamente antes de opinar. En este episodio hablamos de por qué juzgamos tan rápido a los demás sin tener toda la información, de la diferencia entre criticar y tener pensamiento crítico, y de los tres filtros que deberíamos aplicar antes de compartir una opinión: si es verdadero, si es amoroso y si es necesario. Hablamos también de trauma transgeneracional, de cómo la forma en que nos criaron sigue apareciendo en nuestras reacciones de adultos, y de por qué el autoconocimiento es la única puerta real hacia la empatía genuina. Giancarlo comparte historias personales muy honestas sobre su niñez entre culturas, el bullying, y un ejercicio de actuación que lo llevó a confrontarse consigo mismo frente a un espejo. También hablamos del poder femenino en la cultura latina, de la fortaleza que hay detrás de la vulnerabilidad, y de por qué amarse a uno mismo sin miedo podría ser, al final, la respuesta a casi todo. Este episodio es para quien siente que el mundo lo está empujando a elegir un bando, para quien quiere entender mejor de dónde vienen sus reacciones más automáticas, y para cualquiera que esté buscando una forma más consciente y compasiva de relacionarse con los demás y consigo mismo.