Episodios de Fit Generation
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Cómo crear Contenido Viral Fitness en Redes Sociales
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo viralizar contenido en Instagram, TikTok, etc., para hacer crecer tu marca personal como entrenador personal o dietista? En este vídeo…
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La MEJOR FORMA de hacer CARDIO para PERDER GRASA (según la ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuál es el mejor tipo de cardio para perder grasa corporal? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta…
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¿Cuánto MÚSCULO puedes GANAR en 30 DÍAS? (según la ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuánta masa muscular se puede ganar en un mes siendo natural? ¿Qué tanto varía en personas que usan química? En este vídeo, nuestro profesor…
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Phil Hugo: Maximiza tu rendimiento con la Dieto Cetogénica y el Ayuno Intermitente
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del podcast de Fit Generation entrevistamos a Phil Hugo. Hablamos de temas como: la dieta cetogénica, cómo compaginarla con…
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Científico Fitness critica el Entrenamiento de CBum
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! VER VÍDEO: https://youtu.be/GL3YpCp5b2g ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte…
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TOP 20 Suplementos para el GYM (de peor a mejor)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores y los peores suplementos para el gimnasio? En este ranking, nuestro profesor y dietista Adrián Días Rúa los ordena de…
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Consigue un PECTORAL SUPERIOR ESTÉTICO con PRESS INCLINADO (y sus variantes)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, Ángel López (@gorilangel) te explica cómo desarrollar el haz clavicular del pectoral (también conocido como pecho superior) con…
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Cómo competir en culturismo femenino (Experiencia REAL)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo verás un resumen de las categorías, federaciones y cómo competir en culturismo femenino. Junto a errores y consejos de la…
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¿Qué título necesitas para ejercer como entrenador personal según tu país?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, el CEO de Fit Generation (@marcos.conquer) te explica lo que debes saber sobre la titulación para poder ejercer como entrenador…
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Aprende a usar tu cuerpo para mejorar tu salud mental (Josué Tarí)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Fit Generation, entrevistamos a Josué Tarí. Atleta y entrenador personal que ha tenido la oportunidad de…
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Cómo ESTUDIAR y TRABAJAR a la vez como DIETISTA (TSD DUAL)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, Marcos Conquer (CEO de Fit Generation) te explica qué es y en qué consiste el Técnico Superior en Dietética en modalidad dual…
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CÓMO MARCAR LA RAYA DEL PECHO (Muy Estético)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Unos pectorales definidos con la línea del pecho bien marcada es algo que se considera muy estético en el mundo del fitness. La pregunta es…
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Cómo vivir del Fitness y la Nutrición gracias a las Redes Sociales
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, la entrenadora personal e influencer fitness Patricia Benito (@entrenaconpat) te explica cómo crear una marca personal dentro del…
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Review y opinión Curso de Entrenador Personal de ECN vs Fit Generation
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El curso de entrenamiento personal de Escuela de Culturismo Natural es uno de los más populares, sobre todo dentro de los cursos de…
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TOP 5 VARIANTES de PRESS DE BANCA para Ganar Músculo y Fuerza
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, nuestro profesor Víctor Vázquez, entrenador y competidor de powerlifting, te explica cuáles son las mejores variantes de press de…
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7 cosas que NO debes hacer Después de Entrenar (según la ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica 7 cosas que debes evitar después de entrenar si…
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¿Qué tan fuerte necesitas entrenar para ganar masa muscular?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué tan intenso tengo que entrenar para ganar músculo? ¿Es mejor llegar al fallo y dejar algunas repeticiones en recámara? En este vídeo…
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Review y opinión Curso Entrenador Personal ENFAF vs Fit Generation (2024)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El curso de entrenamiento personal de ENFAF es uno de los más longevos y populares dentro del mundo del fitness. En este vídeo analizamos su…
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Ranking EJERCICIOS de BÍCEPS ¡De Peor a Mejor!
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores ejercicios para bíceps? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo, Ángel López (@gorilangel), clasifica…
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CÓMO POSAR COMO UN CULTURISTA (TUTORIAL)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, Jorge Tabet, competidor profesional de culturismo, explica cuáles son las diferentes poses de una competición de culturismo…
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Opinión del TSD de la UAX vs Fit Generation (comparación objetiva)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, nuestro CEO Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer) realiza una comparativa objetiva entre el técnico superior en dietética de la UAX…
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El Negocio detrás de la Suplementación Deportiva (Big Supps)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Fit Generation, entrevistamos a Israel Palau, CEO de Big Suplementación y otras marcas reconocidas. Nos explica…
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Cómo desarrollar cuádriceps fuertes y estéticos (explicación científica)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo trabajar los cuádriceps correctamente en el gimnasio? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Ángel López (@gorilangel) te…
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Cómo construir GLÚTEOS GRANDES Y FUERTES con HIP THRUST (técnica avanzada)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo desarrollar glúteos con hip thrust? En este vídeo basado en ciencia, Patricia (@entrenaconpat) te explica cuál es la anatomía y…
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Cómo PROGRAMAR un ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR con AUTORREGULACIÓN
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo entrenar con autorregulación? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica diferentes…
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Doctor en Culturismo: Cómo conseguir el mejor físico de tu vida (de forma natural) | Carlos Alix
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Fit Generation, entrevistamos a Carlos Alix, doctor y experto en culturismo natural. Hablamos sobre cómo preparar…
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Opinión Curso de Entrenador Personal de AptaVital vs Fit Generation
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El curso de entrenamiento personal de Apta Vital es uno de los más longevos y populares dentro del mundo del fitness. En este vídeo analizamos…
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5 EJERCICIOS que TE HARÁN MÁS FUERTE
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores ejercicios para ganar fuerza en todo el cuerpo? Nuestro profesor y campeón de España de powerlifting Víctor Vázquez te…
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Mejores EJERCICIOS para SERRATO (según la ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo entrenar el serrato anterior? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cómo…
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Review y opinión Curso Entrenador Personal de Orthos vs Fit Generation
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El curso de entrenamiento personal de Orthos es uno de los más populares en el mundo del fitness. En este vídeo analizamos su contenido…
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Cómo Mejorar la FUERZA DE AGARRE y Desarrollar ANTEBRAZOS DE ACERO
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo trabajar la fuerza de agarre e hipertrofiar los antebrazos? En este vídeo, nuestro profesor, atleta y entrenador de powerlifting Víctor…
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Ranking EJERCICIOS de ESPALDA ¡De Peor a Mejor!
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores ejercicios para espalda? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo, Ángel López (@gorilangel)…
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Opinión del TSAF de Universidad Europea vs TSAF de Fit Generation (2024)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo es, cómo funciona y cuál es el precio del TSAF de la UE y qué diferencias tiene respecto al TSAF de Fit Generation? En este vídeo, Marcos…
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TOP 7 EJERCICIOS para CONSEGUIR un CUELLO GRANDE Y FUERTE
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores ejercicios para hipertrofiar el cuello? La musculatura del cuello suele estar olvidada, pero se considera estética y…
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Ranking EJERCICIOS de GLÚTEO ¡De Peor a Mejor!
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son los mejores ejercicios para glúteo? En este ranking, nuestra profesora y entrenadora personal Patricia (@entrenaconpat) expone los…
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MÁQUINAS vs. PESO LIBRE: ¿Cuál es mejor para ganar músculo?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuál es la mejor forma de entrenar para ganar masa muscular? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López…
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Cómo Hacer PESO MUERTO RUMANO Perfecto (paso a paso)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo hacer peso muerto rumano correctamente? En este vídeo, nuestro profesor, atleta y entrenador Víctor Vázquez, te explica la técnica del…
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Cómo DESARROLLAR TUS MÚSCULOS con el BOMBEO MUSCULAR
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo conseguir una mejor congestión y estímulo muscular? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel)…
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Cómo CREAR UN NEGOCIO FITNESS de ÉXITO (paso a paso) | Fuerza a Diario
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Fit Generation, entrevistamos a Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario), quien, además de ser profesor en Fit…
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5 Errores que Cometí como Entrenador Personal (y tú debes evitar)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) explica 5 aprendizajes de su trayectoria como entrenador…
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Cómo corregir los Desequilibrios y Asimetrías Musculares (basado en ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si tienes un bíceps más grande que el otro, o cualquier otro grupo muscular sufre un desbalance muscular... En este vídeo, nuestro profesor y…
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¿Qué FP de Deporte es mejor para Estudiar en España? (TSAF vs TSEAS)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuáles son las formaciones deportivas en España y cuál estudiar? En este vídeo realizamos una comparativa entre TSAF y TSEAS: los grados…
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El mejor HACK para ESTIMULAR tus MÚSCULOS al máximo
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué es y cómo usar el entrenamiento de restricción de flujo sanguíneo (BFR) para ganar más masa muscular? En este vídeo, nuestro profesor y…
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CÓMO SER UN ENTRENADOR PERSONAL DEL TOP 1% (mi método)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si quieres destacar como entrenador personal, en este vídeo, nuestro profesor y entrenador Josué Tarí te da las claves para lograr tu mejor…
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Cómo Ganar Músculo Rápido SIN ENGORDAR (volumen limpio)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Es posible aumentar de masa muscular sin ganar grasa corporal? En este vídeo, nuestro profesor y dietistas Adrián Díaz Rúa te explica las…
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5 RAZONES por las que TUS PIERNAS NO CRECEN (según la ciencia)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Por qué mis piernas no crecen? En este vídeo te daré 5 razones por las cuales probablemente te esté costando ganar masa muscular en las…
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Opinión del Curso de Entrenador Personal NSCA-CPT vs CPE de Fit Generation (comparativa objetiva)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La certificación NSCA-CPT es una de las más populares en el mundo del fitness. ¿En qué consiste el curso NSCA para ser entrenador personal y…
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¿Cuánto tiempo tarda el músculo en recuperarse de un entrenamiento?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuánto tarda un grupo muscular a recuperarse después de un entrenamiento? ¿Cómo puedo saber si estoy bien recuperado para volver a entrenar un…
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La Técnica MÁS EFICAZ para GANAR MÚSCULO (Drop Sets)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué son y cómo funcionan las Drop Sets? Se trata de una técnica avanzada para ganar masa muscular muy popular y usada en el mundo del…
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La cara oculta de la Definición Extrema (experiencia real)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Adrián Díaz Rúa explica, en base a su conocimiento real y experiencia, qué cosas hay que…