Cómo Mejorar la FUERZA DE AGARRE y Desarrollar ANTEBRAZOS DE ACERO
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo trabajar la fuerza de agarre e hipertrofiar los antebrazos? En este vídeo, nuestro profesor, atleta y entrenador de powerlifting Víctor Vázquez te explica cómo fortalecer los antebrazos trabajándolos en flexión y en extensión. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3WQFULd Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4fHqp0y