¿Puedo hacer ejercicio si me duele la rodilla? | Fisio sin Mitos | 3x01

Cuando nos duele una rodilla, u otra articulación, no siempre tenemos claro si hacer ejercicio va a resultar beneficioso o perjudicial. La respuesta no es sencilla, pero vamos a intentar razonar por qué y cómo añadir (o no) carga a una articulación cuando notamos dolor.