FibroMakia | Fibromialgia y Bienestar Natural
Sobre el podcast
¡Te doy la bienvenida a FibroMakia! Un espacio en el cual comparto mi experiencia en el manejo del dolor crónico y la fibromialgia con alternativas ocupacionales amigables y comprobadas por la ciencia, que me han funcionado para la reducción de fármacos partiendo del minimalismo. En este canal exploramos de forma continua herramientas prácticas y hábitos diarios para mitigar la fatiga matutina y los brotes de dolor. Aquí encontrarás desde pautas de alimentación antiinflamatoria, salud digestiva e infusiones naturales, hasta técnicas de respiración, hipno-respiración consciente, ejercicios hipopresivos, chequeo corporal postural y fitness adaptado. No estás a ciegas en este camino. Dale al botón de Seguir en Spotify y Apple Podcasts para no perderte ningún episodio y armemos juntos tu botiquín de bienestar diario.Descargo de responsabilidad: El contenido de este podcast comparte una experiencia personal y de divulgación sobre bienestar. No reemplaza jamás una consulta con un médico esp
FibroMakia | Fibromialgia y Bienestar Natural en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 74
- Primer episodio
- 30 de mayo de 2025
- Último episodio
- 19 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,0 por semana
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
- Productora
- Nidia Esther Reina González
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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