Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Factor Hábito

EP 10 | ¿Por qué me cuesta leer?

Episodio de Factor Hábito, de Mónica Cantillo

· 32 min · Temporada 1, episodio 10

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Te cuesta mantener el hábito de lectura aunque sabes que te hace bien? En este episodio respondo la pregunta de Cristina, una oyente que me compartió su frustración con no poder concentrarse al leer. Te cuento por qué pasa eso, qué errores invisibles lo sabotean y cómo leer más sin forzarte. Incluye 5 hacks prácticos, ideas para crear un ritual lector y consejos si tu mente se dispersa fácilmente. 📩 Lee las notas del show en: http://monicacantillo.com/podcast/por-que-me-cuesta-leer-habito #podcast #hábitos #lectura #leerlibros #factorhabito #desarrollopersonal

Últimos episodios de Factor Hábito

  1. EP 28 | ¿Tu alimentación está afectando tu salud mental? Lo que nadie te explica sobre energía, ansiedad y bienestar

    11 de junio de 2026 · 53 min

  2. EP 27 | Sanar a mamá y papá: el paso invisible detrás de tu éxito

    14 de mayo de 2026 · 1 h 00 min

  3. EP 26 | Vístete de ti: cómo proyectarte mejor (aunque no sepas por dónde empezar)

    2 de abril de 2026 · 55 min

  4. EP 25 | ¿Cómo Controlar tus Emociones?: 4 pasos para no reaccionar desde el estrés

    26 de febrero de 2026 · 43 min

  5. EP 24 | La energía del 2026: cómo prepararte para un año de inicios - Con Verónica Díaz

    19 de febrero de 2026 · 1 h 16 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Factor Hábito