# EP 10 \| ¿Por qué me cuesta leer?

Episodio de [Factor Hábito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/factor-habito), de Mónica Cantillo.

- Publicado: 7 de agosto de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/1055e34e4/podcast/play/106551539/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-7%2F6c9115ed-3ba0-6cfa-c0aa-b65babd5582a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/factor-habito/episodio/1475694-ep-10-por-que-me-cuesta-leer

## Sobre este episodio

¿Te cuesta mantener el hábito de lectura aunque sabes que te hace bien? En este episodio respondo la pregunta de Cristina, una oyente que me compartió su frustración con no poder concentrarse al leer. Te cuento por qué pasa eso, qué errores invisibles lo sabotean y cómo leer más sin forzarte. Incluye 5 hacks prácticos, ideas para crear un ritual lector y consejos si tu mente se dispersa fácilmente. 📩 Lee las notas del show en: http://monicacantillo.com/podcast/por-que-me-cuesta-leer-habito #podcast #hábitos #lectura #leerlibros #factorhabito #desarrollopersonal

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