Portada de Factor Hábito

EP 21 | Cuando el año termina… y tus metas siguen pendientes

· 21 min · Temporada 2, episodio 21

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Cerramos el año… y quizás, también cerramos una etapa. Pero, ¿qué pasa cuando ese cierre viene con la sensación incómoda de que no lograste lo que querías? En este episodio cápsula de Factor Hábito , te acompaño a hacer una reflexión real, sin adornos, pero con mucho amor, sobre cómo navegar el final de año cuando las metas no se cumplieron. Aprenderás: Qué hacer con la frustración de no haber logrado tus objetivos Cómo rendirte cuentas de manera amorosa y útil Un paso concreto que puedes dar esta semana para recobrar energía. Ideal para quienes quieren cerrar el año con paz, intención y sin drama. Escúchalo y compártelo con quien lo necesite hoy. 📩 SIGAMOS EN CONTACTO: Sígueme en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/soymonicacantillo/⁠⁠ Tengo un regalo que he dejado para ti: DESCUBRE TU ESTILO PARA LOGRAR METAS – Una guía gratuita y única en la que encontrarás un test para descubrir tu estilo único para lograr metas. Entendiendo cada estilo, sabrás por qué algunas estrategias funcionan para ti y otras no. También encontrarás recomendaciones según tu perfil para lograr tus metas con más facilidad. ¡TE VA A ENCANTAR! DESCÁRGALA GRATIS AQUÍ: ⁠⁠https://monicacantillo.myflodesk.com/2025-welcome⁠

Últimos episodios de Factor Hábito

  1. EP 28 | ¿Tu alimentación está afectando tu salud mental? Lo que nadie te explica sobre energía, ansiedad y bienestar

    11 de junio de 2026 · 53 min

  2. EP 27 | Sanar a mamá y papá: el paso invisible detrás de tu éxito

    14 de mayo de 2026 · 1 h 00 min

  3. EP 26 | Vístete de ti: cómo proyectarte mejor (aunque no sepas por dónde empezar)

    2 de abril de 2026 · 55 min

  4. EP 25 | ¿Cómo Controlar tus Emociones?: 4 pasos para no reaccionar desde el estrés

    26 de febrero de 2026 · 43 min

  5. EP 24 | La energía del 2026: cómo prepararte para un año de inicios - Con Verónica Díaz

    19 de febrero de 2026 · 1 h 16 min