# EP 21 \| Cuando el año termina… y tus metas siguen pendientes

Episodio de [Factor Hábito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/factor-habito), de Mónica Cantillo.

- Publicado: 20 de diciembre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 21
- Audio: https://anchor.fm/s/1055e34e4/podcast/play/112919693/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-20%2Fcd4b6642-e978-b16f-ecd6-4f6937da7d7f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/factor-habito/episodio/1475683-ep-21-cuando-el-ano-termina-y-tus-metas-siguen-pendientes

## Sobre este episodio

Cerramos el año… y quizás, también cerramos una etapa. Pero, ¿qué pasa cuando ese cierre viene con la sensación incómoda de que no lograste lo que querías? En este episodio cápsula de Factor Hábito , te acompaño a hacer una reflexión real, sin adornos, pero con mucho amor, sobre cómo navegar el final de año cuando las metas no se cumplieron. Aprenderás: Qué hacer con la frustración de no haber logrado tus objetivos Cómo rendirte cuentas de manera amorosa y útil Un paso concreto que puedes dar esta semana para recobrar energía. Ideal para quienes quieren cerrar el año con paz, intención y sin drama. Escúchalo y compártelo con quien lo necesite hoy. 📩 SIGAMOS EN CONTACTO: Sígueme en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/soymonicacantillo/⁠⁠ Tengo un regalo que he dejado para ti: DESCUBRE TU ESTILO PARA LOGRAR METAS – Una guía gratuita y única en la que encontrarás un test para descubrir tu estilo único para lograr metas. Entendiendo cada estilo, sabrás por qué algunas estrategias funcionan para ti y otras no. También encontrarás recomendaciones según tu perfil para lograr tus metas con más facilidad. ¡TE VA A ENCANTAR! DESCÁRGALA GRATIS AQUÍ: ⁠⁠https://monicacantillo.myflodesk.com/2025-welcome⁠

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