Portada de Expansión

EP. 10 - Salud mental y bienestar integral

· 30 min · Temporada 1, episodio 10

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Salud mental, bienestar integral y que pasos tomar para cultivar una mentalidad expansiva y salud en todas las áreas de tu vida incluso en momentos de crisis. Por favor si te gusto este episodio compártelo con alguien que le pueda servir. Uno nunca sabe la historia que esta viviendo la otra persona Si tienes dudas, comentarios o me quieres compartir tu opinión te espero en mis rrss✨ https://bio.site/sofianazar.com Love you honey, Sofi Nazar - @Sofianazarq

Últimos episodios de Expansión

  1. EP. 64 - Escuchando tu voz interior

    21 de mayo de 2026 · 40 min

  2. EP. 63 - Habitar la experiencia humana

    9 de abril de 2026 · 42 min

  3. EP. 62 - Navegando la incertidumbre

    2 de abril de 2026 · 34 min

  4. EP. 61 - Bailar con el caos

    12 de marzo de 2026 · 36 min

  5. EP. 60 - Poner límites sin culpa

    11 de marzo de 2026 · 41 min