# EP. 10 - Salud mental y bienestar integral

Episodio de [Expansión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-5229135), de Sofi Nazar.

- Publicado: 10 de marzo de 2022
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/1d7bfeb8/podcast/play/48815669/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F1d7bfeb8%2F48815669%2F01ff8b6fd9595c3d5d8352fc46898dcf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/expansion-5229135/episodio/11205324-ep-10-salud-mental-y-bienestar-integral

## Sobre este episodio

Salud mental, bienestar integral y que pasos tomar para cultivar una mentalidad expansiva y salud en todas las áreas de tu vida incluso en momentos de crisis. Por favor si te gusto este episodio compártelo con alguien que le pueda servir. Uno nunca sabe la historia que esta viviendo la otra persona Si tienes dudas, comentarios o me quieres compartir tu opinión te espero en mis rrss✨ https://bio.site/sofianazar.com Love you honey, Sofi Nazar - @Sofianazarq

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