Episodios de Existo, Luego Pienso
184 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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ELP 133. Si Fuéramos Ministros de Educación
¿Y si pudiéramos rediseñar la escuela desde cero? En este episodio hablamos de los principales problemas del sistema educativo actual, el impacto de la inteligencia artificial en…
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ELP 132. Cuando todo es demasiado, ¿qué eliges?
🎙️ Bienvenidos a Existo, Luego Pienso. Un espacio para cuestionarlo todo, reírnos del caos y entender que nadie sabe lo que está haciendo (y eso está bien). 🌍 Este capítulo…
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ELP 131. Usábamos mal GPT (y no lo sabíamos)
¿Usas GPT como un espejo que solo repite lo que ya piensas… o como una herramienta para desafiarte? En este episodio te damos 5 hacks mentales para convertir ChatGPT en tu mejor…
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ELP 130. Loops, Velocidad y Creencias: 3 Modelos Mentales Para Dominar la Complejidad
¿Sientes que vives apagando incendios? ¿Que mientras más te esfuerzas, más atrapado te sientes? Tal vez no es que estés fallando… tal vez es que estás operando dentro de un…
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ELP 129. Ser Tu Propio CEO (Review del libro: The Hard Thing About Hard Things)
💥 Tomar decisiones difíciles no es exclusivo de CEOs: también tú estás liderando tu vida, muchas veces sin saber si vas bien. En este episodio aplicamos las lecciones más…
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ELP 128. La Vida También Es Estadística: Pensar en Incertidumbre
📊 ¿Y si la vida es solo estadística en acción? En este episodio rompemos los mitos sobre certeza y control. Hablamos de cómo pensar en probabilidades, tomar mejores decisiones y…
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ELP 127. El Humano Siempre Quiere Lo Que No Tiene
📊 ¿Por qué siempre anhelamos lo inalcanzable? En este episodio exploramos esa incomodidad constante de desear lo que no tenemos, el choque entre nuestras realidades e ideales, y…
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ELP 126. Viaja al Pasado
En el capítulo de esta semana, platicamos mientras Alonso maneja de cómo viajar al pasado, muchas veces es una buena forma de encontrar gratitud y de encontrar motivación para…
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ELP 125. Tu Valor No Está en lo que Haces
¿Qué pasa cuando dejas de hacer y simplemente existes? Este episodio es una invitación a soltar la identidad construida desde la productividad y reconectar con tu ser más…
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ELP 124. Cuando Lo Bonito Se Vuelve Rutina (Y Cómo No Dejar Que Pase)
¿Estás dejando de notar lo bonito solo porque se volvió rutina? En este episodio hablamos sobre el peligro de dejar que lo extraordinario se vuelva ordinario, y cómo mantener viva…
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ELP 123. No Lo Puedes Salvar (Y Eso También Es Amor)
¿Cómo ayudas a alguien que amas pero no se ayuda a sí mismo? En este episodio crudo y honesto, exploramos el límite entre el amor y el control, con verdades duras y necesarias…
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ELP 122. ¿Qué Más Es Posible? Soñar Después del Sueño
Salir de tu zona de confort suena valiente, pero ¿qué pasa cuando lo haces y no sabes qué sigue? En este episodio, Alonso comparte su diálogo interno desde un momento de limbo…
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ELP 121. Y Si Renuncias A Todo... ¿Qué Pasa Después?
Desde Tailandia, hablamos sin filtros sobre renunciar a nuestros trabajos y lanzarnos a viajar. No es un episodio de motivación tóxica, es una conversación real sobre el miedo, la…
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ELP 120. Si Te Sientes Perdido, Esto Es Para Ti
Si sientes que nunca vas a encontrar tu propósito, este episodio es para ti. Desmitificamos la idea de que debes tener todo resuelto a cierta edad y exploramos cómo vivir con más…
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ELP 119. Por esto ya nada te emociona (Cómo Recuperar tu Felicidad en un Mundo de Sobreestimulación)
¿Por qué, a pesar de tener más entretenimiento, tecnología y comodidad que nunca, nos sentimos tan insatisfechos? En este episodio, hablamos sobre cómo el mundo moderno hijackea…
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ELP 118. Lo Eterno Femenino Nos Salvará (O Algo Así)/ Reflexiones Sobre Goethe
¿Y si no necesitas ser perfecto para merecer redención? En este episodio usamos FAUSTO para hablar del deseo de más, de los errores que duelen, de las voces que nos tientan a…
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ELP 116. ¿Es tu Intuición o Sólo Estás Sobrepensando?
¿Cuántas veces has estado atrapado en la duda, sin saber si tu instinto tiene razón o si solo estás sobrepensando? En este episodio, diferenciamos entre intuición real y…
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ELP 115. ChatGPT Para Gente Normal: Ideas, Trabajo Y Chismecito
Todos hablan de ChatGPT, pero pocos saben cómo usarlo. En este episodio lo pusimos a prueba en tiempo real: desde tareas cotidianas, trabajo, ideas creativas, hasta conversaciones…
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ELP 114. Del Trauma al Triunfo: Crecimiento Postraumático
¿Por qué algunas personas emergen más fuertes después de experiencias traumáticas, mientras que otras desarrollan PTSD? En este episodio, exploramos el fenómeno del Crecimiento…
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ELP 113. Cómo Tener Más Suerte sin Depender del Destino
¿La suerte es algo que simplemente pasa o algo que puedes diseñar? En este episodio exploramos el concepto de maximizar tu superficie de suerte y cómo tomar acción para atraer más…
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ELP 112. Ni Buenos ni Malos: Sólo Humanos
¿Por qué las personas se contradicen? ¿Por qué nos cuesta cambiar aunque queramos? ¿Y por qué juzgamos a otros por lo que no toleramos en nosotros mismos? En este episodio de…
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ELP 111. Escuchamos no Juzgamos ft. ELP
¿Qué pasa cuando le haces preguntas incómodas a tu mejor amigo en un micrófono encendido? En este episodio, nos aventamos una ronda de preguntas spicy, profundas e inesperadas…
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ELP 110. El Éxito Que Te Vendieron Es Una Mentira
Nos enseñaron que el éxito es dinero, estatus y reconocimiento, pero ¿y si no lo es? En este episodio, hablamos sobre cómo rechazar las expectativas sociales y crear una…
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ELP 109. No arruines tus 20s: aprende esto ahora
¿Qué habilidades necesitas dominar en tus 20s para no arrepentirte después? En este episodio analizamos 5 claves esenciales que impactarán tu futuro: ✔️ Cómo gestionar emociones y…
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ELP x Luna Segura: Emprender con Impacto
¡Primer capítulo con invitado especial en ELP! En este capítulo hablamos con Paola Sánchez, fundadora de Luna Segura, una marca que está revolucionando la forma en que vivimos la…
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ELP 108. ¿Tu date valió la pena? 8 señales de que esa persona NO es para ti
¿Qué pasa después de una cita? En este episodio exploramos el Post-Date Eight , una guía de Logan Ury para descubrir si una persona realmente es para ti. Desde cómo te sentiste…
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ELP 107. Cómo ser inolvidable: 6 secretos del carisma
¿Qué hace que algunas personas sean increíblemente carismáticas? En este episodio, exploramos los 6 mindsets del carisma según Charlie Houpert y agregamos nuestra perspectiva…
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ELP 106. Después de mover el Universo... Confiar en el Caos
"La incertidumbre da miedo, pero nada cambia si no das el primer paso." En este episodio, Alonso habla de lo que nadie te dice sobre lanzarte a lo desconocido. Si estás esperando…
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ELP 105. El Manual que Nadie te Dio: 6 Claves para Entender tu Salud Mental
¿Qué necesitamos para sentirnos plenos? La psicología tiene 6 respuestas: propósito, dominio ambiental, relaciones auténticas, crecimiento, autonomía y autoaceptación. En este…
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ELP 104. Mover el Universo: El Primer Paso lo Mueves Tú, el Universo Hace el Resto
En este episodio de Existo, Luego Pienso, hablamos sobre cómo mover el universo empieza con un solo paso: aventarte con fe y determinación hacia donde tu ser auténtico te dice que…
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ELP 103. ¿No Te Gusta Tu Físico? Esto Es Lo Que Necesitas Escuchar
En este episodio de Existo, Luego Pienso, abordamos el tema de la dismorfia corporal y los desafíos de no amar tu físico. Exploramos la psicología y las emociones detrás de esta…
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ELP 102. Entre Nosotros: Lecciones de Vida en Pareja
En este episodio de Existo, Luego Pienso, Alonso nos trae una invitada muy especial: su novia, Pris. Juntos se embarcan en una conversación íntima y reflexiva sobre cómo estar en…
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ELP 100. La Vida es un Hike: Celebrando 100 Episodios en el Camino
En el episodio 100 de Existo, Luego Pienso, celebramos este hito especial haciendo un hike y reflexionando sobre cómo la vida es como una caminata: se trata de la perseverancia…
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ELP 99. Cosas que Nadie Dice sobre Crecer
En este episodio, exploramos la mentalidad de crecimiento (growth mindset) desde una perspectiva honesta y cruda. No se trata de frases bonitas o falsas seguridades. Hablamos de…
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ELP 98. Todo o Nada: El Arte de Elegir
A veces, la vida te obliga a elegir entre dos caminos, porque lo que queda en el medio no funciona. En este episodio, hablamos sobre cómo tomar decisiones, aceptar sacrificios y…
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ELP 97. Valentía a la Mexicana: Creas, Consigues o Te Vas
En este episodio hablamos sobre vivir con valentía y tomar decisiones que nos acerquen a lo que realmente queremos: Crear soluciones, luchar por nuestros sueños o saber soltar…
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ELP 96. Adiós, 2024: Reflexiones para un Cierre Excepcional
En este episodio de Existo, Luego Pienso, compartimos una serie de reflexiones y aprendizajes para cerrar el año con toda la fuerza y determinación que mereces. Hablamos de dejar…
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ELP 95. Eres el Eje: Reclama Tu Bienestar y Autenticidad
En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos la importancia de reconocerte como el eje central de tu propia vida. A partir de las reflexiones de Alonso para este 2024…
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ELP 94. Lo Que Das, Regresa: La Filosofía de la Abundancia
En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos la magia de dar sin reservas y cómo la generosidad puede crear un ciclo de abundancia en nuestras vidas. Reflexionamos sobre…
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ELP 93. El Arte de Fluir: Aceptando las Temporadas de tu Vida
En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos las temporadas de la vida y cómo aceptar cada ciclo con amor y confianza puede traernos paz y propósito. Reflexionamos sobre…
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ELP 92. Rompe con Quién Crees Ser Para Ver la Realidad
En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos cómo la identidad puede limitar nuestra percepción de la realidad y cómo dejar de aferrarnos a ella puede abrirnos a un mundo…
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ELP 91. Hábitos que te Mantienen Pobre
En este episodio de Existo, Luego Pienso, abordamos seis hábitos comunes que mantienen a la clase media atrapada en la falta de libertad financiera. Desde el “lifestyle inflation”…
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ELP 90. Fluir entre Roles: Aprender y Enseñar
En este episodio de Éxisto, Luego Pienso, exploramos el arte de ser tanto alumno como profesor y cómo aprender a fluir entre estos roles te permite crecer y vivir con mayor paz…
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ELP 89. Más allá del Dinero: Reflexiones sobre la Riqueza
En este episodio de Existo, Luego Pienso, nos adentramos en los principios de riqueza descritos en The Almanack of Naval Ravikant. Exploramos ideas que transforman la forma en que…
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ELP 88. El Arte de Crear Espacio
En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos por qué es esencial crear espacio en nuestra vida para aquello que realmente queremos. Hablamos sobre la importancia de…
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ELP 87. El Balance más Difícil: Entre el Ahora y el Después
En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos el difícil equilibrio entre vivir en el presente y planear para el futuro, un desafío especialmente relevante en los 20s…
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ELP 86. 20s: El Ensayo de los 30s
En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos cómo los 20s pueden ofrecer destellos de lo que podría ser tu vida ideal en los 30s. Discutimos la importancia de reconocer…
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ELP 85. Ver para vivir: La realidad sin filtros
En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos la importancia de la aceptación radical: ver la realidad tal como es para vivir con mayor paz y felicidad. Descubrimos cómo…
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ELP 84. Sin Gratitud, No Te Lo Mereces
En este episodio de "Existo, Luego Pienso", exploramos el concepto de entitlement y cómo puede afectar nuestra perspectiva de la vida. Discutimos la importancia de merecer de…
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ELP 83. Encuentra Tu Ikigai/ Razón de Ser
En este episodio de "Existo, Luego Pienso," exploramos el concepto japonés de Ikigai y cómo puede ayudarte a encontrar tu razón de ser. Discutimos cómo identificar lo que amas, en…