Episodios de Existo, Luego Pienso
184 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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ELP. Breakups: Después de la Ruptura
Aunque el corazón se rompa, cada pieza puede convertirse en una semilla de un nuevo comienzo. Confía en el proceso y permítete florecer con nosotros en este nuevo capítulo de…
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ELP. El Poder de Agradecer
La gratitud transforma lo que tenemos en suficiente y más. Es el catalizador que convierte lo ordinario en extraordinario, la negación en aceptación, el caos en orden y la…
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ELP. Viviendo con Visión
En este episodio de Existo, Luego Pienso, exploramos cómo la perspectiva puede transformar nuestra vida. Hablamos sobre ver los obstáculos como lecciones, crear desde la felicidad…
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ELP. El Amor Verdadero según el Budismo
En este capítulo de Existo, Luego Pienso, exploramos el concepto del amor verdadero según el Budismo. Desde la amabilidad amorosa hasta la inclusividad, discutimos cómo estos…
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ELP. Vínculos que Transforman
En Existo, luego pienso, exploramos cómo las relaciones humanas moldean nuestras vidas. Desde el poder de la conexión emocional hasta el apoyo en momentos difíciles, descubrimos…
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ELP. La Magia de No Tomarse En Serio
En la vida, aprender a jugar el juego con alegría y curiosidad nos permite abrazar la incertidumbre y disfrutar del viaje. Que cada día sea una oportunidad para aprender y crecer…
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ELP. Hecho es Mejor que Perfecto
En la vida, es mejor avanzar con valentía y aprender en el camino que esperar a que las condiciones sean perfectas. La imperfección nos enseña y nos permite crecer. Actuar es la…
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ELP. Sin Explicaciones Ni Complicaciones
En Existo, luego pienso, reconocemos que cada uno de nosotros está en un viaje único e intransferible. Aunque no siempre sepamos lo que estamos haciendo, confiar en el proceso y…
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ELP. Silencio que Inspira: Escucho, luego existo, luego pienso
Escuchar antes de hablar es el camino hacia una comunicación más efectiva y relaciones más profundas. Recordemos que al escuchar verdaderamente, no solo comprendemos mejor a los…
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ELP. Para Los Que Odian Su Trabajo
En "Existo, luego pienso", creemos que cada desafío es una oportunidad disfrazada. Si te encuentras en un trabajo que no te satisface, es momento de reflexionar y actuar. No temas…
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ELP. Se Camina Solo sin Soledad
En la travesía de la vida, aprender a caminar solo no es sinónimo de soledad, sino de autodescubrimiento y crecimiento. Aprovecha cada paso en solitario como una oportunidad para…
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ELP. Crea Tu Futuro Ideal
Bienvenidos a otro capítulo de Existo, Luego Pienso. Esta es la parte 3 de una mini serie sobre el libro: "The Art of Focus" de Dan Koe. Después de cuestionar y reinventar, ahora…
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ELP. Reinvéntate
Bienvenidos a otro capítulo de Existo, Luego Pienso. Esta es la parte 2 de una mini serie sobre el libro: "The Art of Focus" de Dan Koe, donde platicamos un poco de cómo…
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ELP. Cuestiónate Todo
Bienvenidos a otro capítulo de Existo, Luego Pienso. Esta es la parte 1 de una mini serie sobre el libro: "The Art of Focus" de Dan Koe, donde comenzamos con la ruptura del…
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ELP. El Verdadero Amor según Erich Fromm
Sumérgete en una exploración profunda del amor verdadero según Erich Fromm en el último episodio de nuestro podcast. Descubre cómo el cuidado, la responsabilidad, el respeto y el…
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ELP. ¿Soy inseguro, o me haces?
En un mundo donde las inseguridades pueden ser desafiantes de enfrentar, recordemos que cada uno de nosotros tiene el poder de cultivar la autoestima y la confianza en sí mismo…
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ELP. Tu Círculo, Tu Reflejo
Descubre el impacto de tu círculo social en el último episodio de nuestro podcast. Exploramos cómo las personas con las que pasamos tiempo pueden influir en nuestra mentalidad…
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ELP. Papás Locos
Sumérgete en nuestro debate sobre los padres estrictos en el último episodio de nuestro podcast. Platicamos de cómo la disciplina, el autoestima y el amor se entrelazan en nuestro…
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ELP. La Triada Oscura de la Personalidad
Descubre el impacto de la oscura triada de la personalidad en nuestras relaciones y en la sociedad en el último episodio de nuestro podcast. Exploramos cómo reconocer estos rasgos…
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ELP. Saber Estar Chido Sin Correr
Descubre cómo escapar del ritmo frenético del capitalismo y encontrar la verdadera felicidad en el último episodio de nuestro podcast. Exploramos cómo la simplicidad, las…
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ELP. Explorando lo Desconocido: Aceptación y Tolerancia
En un mundo lleno de incertidumbre, la única certeza es que el cambio y lo desconocido siempre estarán presentes. Aprender a aceptar y abrazar esta realidad nos libera para…
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ELP. Perdiendo como Ganadores
En la vida, la pérdida es inevitable, pero nuestra respuesta a ella es lo que define nuestra historia. Aprender a perder nos permite encontrar belleza en la adversidad y descubrir…
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ELP. El Arte de Dejar las Cosas a Tiempo
En la vida, el tiempo es nuestro recurso más valioso. Aprender a dejar las cosas a tiempo no solo nos ayuda a alcanzar nuestras metas, sino que también nos permite disfrutar más…
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Entre Dos Mundos: Multiculturalidad
Prepárense para un viaje de reflexión y descubrimiento mientras exploramos la riqueza de la multiculturalidad a través de los ojos de nuestros invitados. Están a punto de escuchar…
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ELP. Pensamientos Estructurados: Comunicación Clara
¿Alguna vez has perdido una oportunidad por no saber comunicarte bien? ¡Nosotros siempre! Te invitamos a ser parte del capítulo de hoy, en donde platicamos un poco sobre el Arte…
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ELP. No Hagas tu Vida Difícil Haciendo lo Fácil
¿Cuántas veces has tomado un atajo que en realidad te llevó a perder tiempo? Creemos fielmente en que la vida es así. Bienvenidos a otro capítulo de ELP, donde platicamos un poco…
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ELP. La Venganza le Toca al Universo, no a Ti
¿Si alguien te lastima, tienes el derecho de lastimarle de regreso? Un tema que tocamos en el capítulo de hoy en Existo, Luego Pienso, ¡esperamos que les guste!
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ELP. Corrígete pero con Cariño
Bienvenidos a este capítulo de ELP, donde platicamos de una herramienta que aprendió Chen en terapia- la Auto-Corrección Compasiva. ¿Khé? ¡Únete para conocer más!
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ELP. Estar a la Defensiva
¿Alguna vez has estado a la defensiva por algo insignificante? ¿Por qué? ¿Cómo podemos estar menos a la defensiva? Temas que exploraremos en este capítulo de Existo, Luego Pienso…
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ELP. Un Símbolo Cambió lo que Hice
Bienvenidos a la segunda temporada de ELP, esta semana platicamos un poco sobre los símbolos, su significado, y cómo podemos hacer los nuestros como una forma de expresión…
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ELP. UN AÑO CON ELP/ Teamwork makes the dream work!
Bienvenidos al capítulo 52 de Existo, Luego Pienso. Estamos demasiado extasiados de compartir este capítulo de aniversario con ustedes, queremos agradecerles el tiempo, espacio y…
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ELP. Dar es Ganar
Bienvenidos a otro capítulo de ELP, donde les invitamos a repensar si es mejor dar o ganar. ¡Feliz lunes!
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ELP. Tu Trato Define tu Experiencia
¿Y si algo te pasó por cómo trataste a la persona? ¡Bienvenidos a otra semana de Existo, Luego Pienso! Que gusto tenerles aquí otra semana más.
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ELP. Mentiras sobre el Amor Propio
Bienvenidos a un capitulo cargado en Existo, Luego Pienso. Agárrense, que hoy platicamos un poco sobre el amor propio, que es, que no es, y las crisis del amor en general…
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ELP. Mantras Para el Desapego
¿Qué significa para ustedes el desapego? ¿Es ser frío, indiferente, apático? ¿O simplemente significa no dejarte llevar por tus emociones? Hoy platicamos un poco sobre el…
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ELP. Principios de Resiliencia
Bienvenidos a la tercera semana del año, donde perdemos un poco la motivación que traíamos al principio del año y ahora nos toca ser resilientes. Un buen momento para usar la…
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ELP. Supe que sané cuando ...
Otro ejemplo de un momento de existir, y luego pensar. Les invitamos a reflexionar en esos momentos en cuando se dan cuenta que han sanado. Supe que sané cuando ...
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ELP. Esta es la Vida que Escogí
¡Bienvenidos a un nuevo año! Gracias por formar parte de Existo, Luego Pienso, un año más. Estamos muy felicies de compartir con ustedes el capítulo de esta semana: un bello…
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ELP. Crítica Constructiva
Nadie quiere recibir crítica, todos quisiéramos que todo lo que hacemos es amado y valorado. Pero olvidamos que no todo lo que hagamos va a ser una obra de arte, y no todas…
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ELP. Contrastes Necesarios
A veces hay que estar agradecidos de la desgracia porque es lo que te deja reconocer la gracia en tu vida. O a veces hay que tener periodos de vida en donde estamos en chinga…
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ELP. Importancia de la Espiritualidad
¿Qué es la espiritualidad? ¿Qué significa para ustedes ser espirituales? ¿Cuál es la importancia de la espiritualidad para ustedes? Bienvenidos a otro capítulo en el que no…
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ELP. Sé Preciso con tus Emociones
Imaginen que un día van al doctor y le preguntan, "¿Doc, qué tengo?" y les responde, "estás mal". Algo similar pasa con nuestra salud mental cuando somos demasiado generales con…
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ELP. Energía Masculina y Femenina
¿Qué significa ser masculino o femenino? ¿Quién lo define? ¿Quién definió que tiene que haber concordancia entre tu cuerpo físico y tus atributos? No sabemos de lo que hablamos…
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ELP. Minimalismo y Esencialismo
Es hora de sacar todo lo que no nos sirve, hace crecer, o trae felicidad. El capítulo de esta semana es una invitación al mundo del minimalismo y esencialismo. ¡Saludos!
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ELP. Apapachos a Distancia
Bienvenidos a otro capítulo de Existo, Luego Pienso. Les queremos compartir los apapachos de la semana, y que les acompañen un poco donde sea que estén.
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ELP. ¿Sacrificios o Inversiones?
¡Bienvenidos por fin a un capítulo duo de Existo, Luego Pienso! Hoy hablamos de los sacrificios que hacemos para lograr nuestros propósitos, y cómo definirlos de una manera más…
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ELP. Interdependencia
Hoy hablamos un poco de los círculos de compasión, de la interdependencia como seres vivos en este planeta, y la importancia de crear un mundo en el que tú quieres vivir…
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ELP. Cuando la vida te cambia el plan
Bienvenidos a otro solo cap. de Existo, Luego Pienso. Esta semana hablamos de los cambios, de todas estas veces cuando la vida te cambia la jugada, y cómo mantener nuestro centro…
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ELP. Un Refugio Interno Indestructible
Bienvenidos a otro solo cap en Existo, Luego Pienso. Hoy hablamos sobre el sentimiento de un refugio interior indestructible, de cómo cultivarlo, y de cómo evitar refugio en…
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ELP. Mi Ego y Yo
Bienvenidos a este solo cap de ELP, nos encanta que nos acompañen, estamos eternamente agradecidos de que formen parte de este proyecto. La semana de hoy hablamos un poco del ego…