Episodios de Es Normal_El Programa | Psicología, Salud y Bienestar
29 episodios · del más reciente al más antiguo
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Mentalismo: La mente al desnudo_Es Normal El Programa
¿Se puede leer la mente? ¿Hasta qué punto pueden influir en nuestras decisiones sin que nos demos cuenta? ¿Y qué hay realmente detrás del mentalismo? En este programa de…
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Los 70: la música que nos cambió | Es Normal_El Programa
¿Qué nos estaba diciendo realmente la música de los años 70? En este episodio de @EsNormal_ElPrograma viajamos a una de las décadas más revolucionarias de la historia de la…
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Análisis psicológico: Backrooms | Es Normal_El Programa
Hoy nos sumergimos de lleno en uno de los fenómenos de terror más perturbadores y novedosos: la película Backrooms (A24 / Kane Pixels). Pero como ya sabéis, aquí no nos quedamos…
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Psicología del humor | Es Normal_El Programa
¿Por qué nos reímos? ¿Nacemos con sentido del humor o se puede aprender? ¿Por qué algunas bromas nos hacen llorar de risa y otras nos dejan completamente indiferentes? En este…
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Los 80: nostalgia en estéreo | Es Normal_El Programa
En este episodio de Radio Es Normal_80's HITS viajamos a la década de los sintetizadores, los videoclips, los calentadores, las hombreras y los himnos que marcaron a toda una…
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La primavera la sangre altera | Es Normal_El Programa
¿De verdad la primavera altera la sangre o es nuestro cerebro intentando adaptarse? En este episodio de Es Normal exploramos qué hay detrás de los cambios emocionales, físicos y…
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Especial: INTEROCIO 2026. Juegos de mesa y psicología | Es Normal_El Programa
¿Qué tienen los juegos de mesa que nos enganchan tanto? Nos hemos ido a @feriainterocio para hablar con quienes mejor lo saben: las personas que están dentro. En este episodio…
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Perdona, ¿hablamos de mí? | Es Normal_El Programa
En este primer episodio de la tercera temporada de @EsNormal_ElPrograma decidimos tratar el por qué nos gusta hablar de nosotros mismos, qué es lo que nos motiva a reunirnos…
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Zine con Zeta en Es Normal_El Programa
En el episodio de hoy recibimos a una invitada muy especial: la periodista y creadora de 'Zine con Z', un podcast donde el cine se analiza desde tres perspectivas únicas: la…
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¿Mentir está bien? | Es Normal_El Programa
En este episodio de Es Normal_El Programa hablamos de algo que todos hacemos, aunque a veces no queramos admitirlo: mentir. Exploramos qué es realmente una mentira, los distintos…
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Relaciones tóxicas | Es Normal_El Programa
¿Qué es realmente una relación tóxica? ¿Cómo empieza, cómo se desarrolla y por qué cuesta tanto salir de ella? En este nuevo episodio de Es Normal_El Programa, Ana Arriaza…
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Análisis psicológico: La Sustancia | Es Normal_El Programa
¿Qué pasaría si pudieras inyectarte una versión mejor de ti mismo? Más joven, más bella, más perfecta. Esa es la pregunta que plantea La Sustancia y en este episodio de Es…
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Especial Halloween: Psicología del miedo | Es Normal_El Programa
¿De dónde viene realmente Halloween? ¿Qué simbolizan los vampiros, los hombres lobo, las brujas o los fantasmas? ¿Por qué disfrutamos del miedo? En este especial de Halloween de…
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Supersticiones | Es Normal_El Programa
¿Eres de los que cruzan los dedos antes de un examen o evitan pasar por debajo de una escalera? En este nuevo episodio de Es Normal, Ana Arriaza @arriaza_psicologia y Ramón…
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Man sano in corpore sano | Es Normal_El Programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma hablamos sobre la relación entre la mente y el cuerpo, y cómo el ejercicio físico influye directamente en nuestra salud mental y…
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Psicodibujo | Es Normal_ El Programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma hablamos de algo que une dos mundos que nos apasionan: la psicología y el arte. ¿Qué pasa cuando el dibujo y la pintura se convierten en…
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Pregúntame lo que quieras | Es Normal_ El Programa
En este capítulo de @EsNormal_ElPrograma estrenamos sección: “Pregúntame lo que quieras”, donde nos hacemos preguntas inesperadas y las respondemos desde un punto de vista…
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El Mar | Es normal_El Programa
Especial: El mar y la mente — cómo nos afecta el océano por dentroEn este episodio especial de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo se sumergen (casi literalmente)…
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Especial: Parque de Atracciones | Es Normal_El Programa
Especial: Parques de Atracciones: emoción, nostalgia y psicología desde dentro En este episodio especial de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo se lanzan…
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Miedo al fracaso | Es Normal_El Programa
El miedo al fracaso es esa voz interior que te susurra “¿y si sale mal?” cada vez que estás a punto de intentarlo. Una emoción compleja, que mezcla ansiedad, perfeccionismo…
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La Fe: ¿por qué necesitamos creer? | Es Normal_El Programa
¿Qué papel juega la fe en nuestras vidas? ¿Es una necesidad humana? ¿Puede ser sanadora o peligrosa? En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo…
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Análisis psicológico: Adolescencia (Netflix) | Es normal_El programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo comentan a fondo la serie Adolescencia de Netflix, Una propuesta valiente que pone el foco en lo que viven…
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La Felicidad | Es Normal_El Programa
¿Qué es realmente la felicidad? ¿Y por qué nos obsesiona tanto? En este nuevo episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo se sientan a hablar sobre un tema…
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Psicojuegos de mesa | Es Normal_El Programa
En este episodio de Es Normal, Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre la conexión entre los juegos de mesa y la psicología. ¿Sabías que jugar puede ayudarte a reducir el estrés…
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Burnout | Es Normal_El Programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo, junto con Manuel Montilla, hablan sobre el Burnout, ese agotamiento emocional, mental y físico causado…
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Frases populares que hacen daño | Es Normal_El Programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo exploran las frases populares que, aunque parecen inofensivas, pueden afectar negativamente nuestra manera…
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El Perfeccionismo | Es Normal_El Programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan del perfeccionismo, una cualidad que a menudo se presenta como virtud, pero que puede convertirse…
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La Soledad, ¿enemiga o compañera? | Es Normal_El Programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre la soledad desde un punto de vista psicológico, ameno y reflexivo. ¿Qué significa realmente…
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El Amor, ¿es para siempre? | Es Normal_El Programa
En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo conversan sobre el amor desde una perspectiva psicológica divertida, cercana y reflexiva. ¿Existe…
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