El Perfeccionismo | Es Normal_El Programa

En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan del perfeccionismo, una cualidad que a menudo se presenta como virtud, pero que puede convertirse en un obstáculo emocional y psicológico. ¿Dónde está la línea entre buscar la excelencia y caer en la obsesión? ¿Por qué la autoexigencia extrema suele llevarnos a la frustración, ansiedad y bloqueo? Analizamos por qué el perfeccionismo no siempre es tan positivo como pensamos, cómo afecta nuestra autoestima y salud emocional, y ofrecemos claves prácticas para aprender a aceptar la imperfección como parte natural y sana del proceso de aprendizaje y crecimiento. Porque ser imperfectos es parte de lo que nos hace humanos y eso es absolutamente normal. Es Normal es el programa donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente. ¡No olvides suscribirte y seguirnos en redes sociales! Es Normal es un programa producido por: Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologia.com/ Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.es Puedes seguirnos en nuestras Redes Sociales: Programa https://www.instagram.com/esnormal_elprograma Ana Arriaza https://www.instagram.com/arriaza_psicologia Ramón Redondo https://bento.me/laian Es Normal es el programa donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente. ¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!