# Episodios de Es Normal_El Programa \| Psicología, Salud y Bienestar 29 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar - [Mentalismo: La mente al desnudo_Es Normal El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481564-mentalismo-la-mente-al-desnudo-es-normal-el-programa) · 26 de septiembre de 2026 · 1 h 33 min · episodio 8: ¿Se puede leer la mente? ¿Hasta qué punto pueden influir en nuestras decisiones sin que nos demos cuenta? ¿Y qué hay realmente detrás del mentalismo? En este programa de… - [Los 70: la música que nos cambió \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481565-los-70-la-musica-que-nos-cambio-es-normal-el-programa) · 23 de julio de 2026 · 1 h 46 min · episodio 7: ¿Qué nos estaba diciendo realmente la música de los años 70? En este episodio de @EsNormal_ElPrograma viajamos a una de las décadas más revolucionarias de la historia de la… - [Análisis psicológico: Backrooms \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481566-analisis-psicologico-backrooms-es-normal-el-programa) · 7 de julio de 2026 · 1 h 46 min · episodio 6: Hoy nos sumergimos de lleno en uno de los fenómenos de terror más perturbadores y novedosos: la película Backrooms (A24 / Kane Pixels). Pero como ya sabéis, aquí no nos quedamos… - [Psicología del humor \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481567-psicologia-del-humor-es-normal-el-programa) · 13 de junio de 2026 · 1 h 39 min · episodio 5: ¿Por qué nos reímos? ¿Nacemos con sentido del humor o se puede aprender? ¿Por qué algunas bromas nos hacen llorar de risa y otras nos dejan completamente indiferentes? En este… - [Los 80: nostalgia en estéreo \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481568-los-80-nostalgia-en-estereo-es-normal-el-programa) · 31 de mayo de 2026 · 1 h 25 min · episodio 4: En este episodio de Radio Es Normal_80's HITS viajamos a la década de los sintetizadores, los videoclips, los calentadores, las hombreras y los himnos que marcaron a toda una… - [La primavera la sangre altera \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481569-la-primavera-la-sangre-altera-es-normal-el-programa) · 6 de mayo de 2026 · 1 h 07 min · episodio 3: ¿De verdad la primavera altera la sangre o es nuestro cerebro intentando adaptarse? En este episodio de Es Normal exploramos qué hay detrás de los cambios emocionales, físicos y… - [Especial: INTEROCIO 2026. Juegos de mesa y psicología \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481570-especial-interocio-2026-juegos-de-mesa-y-psicologia-es-normal-el-programa) · 6 de mayo de 2026 · 58 min · episodio 2: ¿Qué tienen los juegos de mesa que nos enganchan tanto? Nos hemos ido a @feriainterocio para hablar con quienes mejor lo saben: las personas que están dentro. En este episodio… - [Perdona, ¿hablamos de mí? \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481571-perdona-hablamos-de-mi-es-normal-el-programa) · 6 de mayo de 2026 · 1 h 22 min · episodio 1: En este primer episodio de la tercera temporada de @EsNormal_ElPrograma decidimos tratar el por qué nos gusta hablar de nosotros mismos, qué es lo que nos motiva a reunirnos… - [Zine con Zeta en Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481572-zine-con-zeta-en-es-normal-el-programa) · 12 de diciembre de 2025 · 58 min · episodio 10: En el episodio de hoy recibimos a una invitada muy especial: la periodista y creadora de 'Zine con Z', un podcast donde el cine se analiza desde tres perspectivas únicas: la… - [¿Mentir está bien? \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481573-mentir-esta-bien-es-normal-el-programa) · 24 de noviembre de 2025 · 1 h 16 min · episodio 9: En este episodio de Es Normal_El Programa hablamos de algo que todos hacemos, aunque a veces no queramos admitirlo: mentir. Exploramos qué es realmente una mentira, los distintos… - [Relaciones tóxicas \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481574-relaciones-toxicas-es-normal-el-programa) · 24 de noviembre de 2025 · 1 h 36 min · episodio 8: ¿Qué es realmente una relación tóxica? ¿Cómo empieza, cómo se desarrolla y por qué cuesta tanto salir de ella? En este nuevo episodio de Es Normal_El Programa, Ana Arriaza… - [Análisis psicológico: La Sustancia \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481575-analisis-psicologico-la-sustancia-es-normal-el-programa) · 7 de noviembre de 2025 · 1 h 15 min · episodio 7: ¿Qué pasaría si pudieras inyectarte una versión mejor de ti mismo? Más joven, más bella, más perfecta. Esa es la pregunta que plantea La Sustancia y en este episodio de Es… - [Especial Halloween: Psicología del miedo \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481576-especial-halloween-psicologia-del-miedo-es-normal-el-programa) · 31 de octubre de 2025 · 1 h 18 min · episodio 6: ¿De dónde viene realmente Halloween? ¿Qué simbolizan los vampiros, los hombres lobo, las brujas o los fantasmas? ¿Por qué disfrutamos del miedo? En este especial de Halloween de… - [Supersticiones \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481577-supersticiones-es-normal-el-programa) · 27 de octubre de 2025 · 1 h 14 min · episodio 5: ¿Eres de los que cruzan los dedos antes de un examen o evitan pasar por debajo de una escalera? En este nuevo episodio de Es Normal, Ana Arriaza @arriaza_psicologia y Ramón… - [Man sano in corpore sano \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481578-man-sano-in-corpore-sano-es-normal-el-programa) · 17 de octubre de 2025 · 1 h 02 min · episodio 4: En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ hablamos sobre la relación entre la mente y el cuerpo, y cómo el ejercicio físico influye directamente en nuestra salud mental y… - [Psicodibujo \| Es Normal_ El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481579-psicodibujo-es-normal-el-programa) · 19 de septiembre de 2025 · 1 h 30 min · episodio 3: En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ hablamos de algo que une dos mundos que nos apasionan: la psicología y el arte. ¿Qué pasa cuando el dibujo y la pintura se convierten en… - [Pregúntame lo que quieras \| Es Normal_ El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481580-preguntame-lo-que-quieras-es-normal-el-programa) · 5 de septiembre de 2025 · 1 h 26 min · episodio 2: En este capítulo de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ estrenamos sección: “Pregúntame lo que quieras”, donde nos hacemos preguntas inesperadas y las respondemos desde un punto de vista… - [El Mar \| Es normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481581-el-mar-es-normal-el-programa) · 5 de septiembre de 2025 · 1 h 11 min · episodio 1: Especial: El mar y la mente — cómo nos afecta el océano por dentroEn este episodio especial de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo se sumergen (casi literalmente)… - [Especial: Parque de Atracciones \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481582-especial-parque-de-atracciones-es-normal-el-programa) · 19 de junio de 2025 · 1 h 12 min · episodio 11: Especial: Parques de Atracciones: emoción, nostalgia y psicología desde dentro En este episodio especial de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo se lanzan… - [Miedo al fracaso \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481583-miedo-al-fracaso-es-normal-el-programa) · 10 de junio de 2025 · 1 h 15 min · episodio 10: El miedo al fracaso es esa voz interior que te susurra “¿y si sale mal?” cada vez que estás a punto de intentarlo. Una emoción compleja, que mezcla ansiedad, perfeccionismo… - [La Fe: ¿por qué necesitamos creer? \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481584-la-fe-por-que-necesitamos-creer-es-normal-el-programa) · 27 de mayo de 2025 · 1 h 21 min · episodio 9: ¿Qué papel juega la fe en nuestras vidas? ¿Es una necesidad humana? ¿Puede ser sanadora o peligrosa? En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo… - [Análisis psicológico: Adolescencia (Netflix) \| Es normal_El programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481585-analisis-psicologico-adolescencia-netflix-es-normal-el-programa) · 20 de mayo de 2025 · 1 h 52 min · episodio 8: En este episodio de @EsNormal_ElPrograma , Ana Arriaza y Ramón Redondo comentan a fondo la serie Adolescencia de Netflix, Una propuesta valiente que pone el foco en lo que viven… - [La Felicidad \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481586-la-felicidad-es-normal-el-programa) · 9 de mayo de 2025 · 1 h 29 min · episodio 7: ¿Qué es realmente la felicidad? ¿Y por qué nos obsesiona tanto? En este nuevo episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo se sientan a hablar sobre un tema… - [Psicojuegos de mesa \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481587-psicojuegos-de-mesa-es-normal-el-programa) · 2 de mayo de 2025 · 1 h 10 min · episodio 6: En este episodio de Es Normal, Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre la conexión entre los juegos de mesa y la psicología. ¿Sabías que jugar puede ayudarte a reducir el estrés… - [Burnout \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481588-burnout-es-normal-el-programa) · 25 de abril de 2025 · 1 h 25 min · episodio 5: En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo, junto con Manuel Montilla, hablan sobre el Burnout, ese agotamiento emocional, mental y físico causado… - [Frases populares que hacen daño \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481589-frases-populares-que-hacen-dano-es-normal-el-programa) · 11 de abril de 2025 · 1 h 08 min · episodio 4: En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo exploran las frases populares que, aunque parecen inofensivas, pueden afectar negativamente nuestra manera… - [El Perfeccionismo \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481590-el-perfeccionismo-es-normal-el-programa) · 4 de abril de 2025 · 1 h 09 min · episodio 3: En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan del perfeccionismo, una cualidad que a menudo se presenta como virtud, pero que puede convertirse… - [La Soledad, ¿enemiga o compañera? \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481591-la-soledad-enemiga-o-companera-es-normal-el-programa) · 31 de marzo de 2025 · 1 h 04 min · episodio 2: En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre la soledad desde un punto de vista psicológico, ameno y reflexivo. ¿Qué significa realmente… - [El Amor, ¿es para siempre? \| Es Normal_El Programa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/es-normal-el-programa-psicologia-salud-y-bienestar/episodio/1481592-el-amor-es-para-siempre-es-normal-el-programa) · 19 de marzo de 2025 · 59 min · episodio 1: En este episodio de ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩ , Ana Arriaza y Ramón Redondo conversan sobre el amor desde una perspectiva psicológica divertida, cercana y reflexiva. ¿Existe…