131. Gomukhasana: significado de la postura de la Cara de Vaca y su enseñanza sobre el amor
Sobre este episodio
¿Qué significa Gomukhasana y qué enseñanza se esconde detrás de la postura de la Cara de Vaca? Gomukhasana es mucho más que una postura de yoga para abrir los hombros y el pecho. Su nombre, su simbolismo y la historia de la Madre Tierra nos hablan del amor, la generosidad y la capacidad de cuidar a los demás… pero también de la importancia de no olvidarnos de nosotros mismos. En este vídeo conocerás el significado de Gomukhasana, descubrirás por qué la vaca ocupa un lugar tan importante en la cultura de India y conocerás la historia del rey Vena, Pṛthu y la Madre Tierra, que decidió retirarse cuando dejó de ser respetada. Porque amar sin condiciones no significa soportarlo todo, estar siempre disponible ni dar hasta quedarnos sin energía. Incluso aquello que nutre y sostiene necesita cuidado, respeto y espacio para regenerarse. A través del simbolismo de Gomukhasana reflexionaremos sobre el equilibrio entre dar y recibir, sobre la diferencia entre cuidar y descuidarnos, y sobre cómo llevar las enseñanzas del yoga más allá de la esterilla, a nuestras relaciones, al trabajo y a la vida cotidiana. Porque el yoga no termina cuando enrollas la esterilla. 🧘♀️ Si quieres profundizar en el yoga, crear una práctica personal y descubrir cómo llevar su filosofía a tu día a día, te espero en La Escuela de Enyógate. https://enyogate.com/cursos/clases-de-yoga-online-info/ "At The Shore" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ [ 1 ]