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Portada de Entrenar y moverse mejor

Herramientas para empezar a entrenar y ponerse en forma - Podcast #1

Episodio de Entrenar y moverse mejor, de Health Explosive

· 8 min

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Sobre este episodio

En este primer podcast te cuento cómo empezar tu entrenamiento sin demonizarlo ni pensar que va a ser algo tedioso. Trucos imprescindibles para coger el hábito del entreno y no abandonarlo

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