Episodios de Entre 3 o más
24 episodios · del más reciente al más antiguo
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El riesgo que no se reparte igual: abuso sexual, grupos y silencio
Más del 90% de los agresores son hombres, y el silencio del grupo nunca es neutral. A partir del caso de Cornell, hablamos del abuso sexual sin tibieza: el doble estándar en cómo…
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¿Realmente te gustan las mujeres?
Dices que te gustan las mujeres. ¿A quién tratas realmente como tu igual? Hablamos de un patrón que aparece seguido entre hombres heterosexuales: la cercanía, el respeto y la…
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No es aquí y aun así me quedo
Sabes que ya no encaja, y aun así sigues ahí. Esto es lo que realmente te sostiene. Hablamos de esa relación donde el desencuentro ya es claro, y aun así seguimos ahí. Revisamos…
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Cuando llega un hijo... la relación que se transforma
Tuvieron un hijo y ya casi no se reconocen como pareja. Esto es lo que nadie les dijo. Hablamos de por qué la llegada de un hijo cambia inevitablemente la relación —no como señal…
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Tradwifes
Millones de mujeres promueven ser "esposa tradicional" como el estilo de vida ideal. ¿Qué tan tradicional es en realidad? Volvemos al podcast después de un tiempo fuera para…
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Ep 18 - Ser migajero
Sabías que no era bueno para ti — y aun así seguías ahí. En este episodio explicamos por qué: el reforzamiento intermitente, la fusión con los pensamientos que justifican la…
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Ep 17 - Pérdida de deseo
La pérdida de deseo no es una falla ni una traición. Es una señal. En este episodio exploramos qué hay detrás — desde la carga mental y la historia sexual hasta los ciclos…
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EP 16 - ¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi ex?
¿Sigues pensando en tu ex y no entiendes por qué? En este episodio hablo de lo que hay detrás de esa experiencia desde la ACT y la Terapia Integral de Pareja: qué hacía que ese…
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EP 15 - Ruptura de pareja
Terminar una relación no solo duele. Desorganiza tu rutina, tus planes y muchas veces tu identidad. En este episodio de Entre 3 o más abordamos la ruptura de pareja desde la…
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EP 14 - Conversaciones incómodas
En este episodio hablamos sobre cómo abordar temas difíciles sin que la conversación se convierta en una explosión. Exploramos herramientas prácticas para elegir el momento…
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EP 13 - TRABAJO VS RELACIÓN
El trabajo puede ocupar gran parte de nuestro tiempo y energía. Y cuando eso ocurre, muchas relaciones comienzan a resentirse. En este episodio de Entre 3 o más hablamos sobre…
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EP 12 - ¿CUANDO IR A TERAPIA DE PAREJA?
La terapia de pareja suele verse como el último recurso, cuando la relación ya está llena de conflictos, desgaste o distancia. En este episodio de Entre 3 o más hablamos de qué es…
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¿Soy infiel?
¿La infidelidad es solo sexo? ¿O es una ruptura de acuerdos que nunca se habló con claridad? En este episodio de Entre 3 o más abordamos la infidelidad desde una perspectiva…
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¿Alguna vez te enseñé a amarme?
¿Alguna vez has sentido que amas a tu pareja, pero algo no termina de encajar? ¿Que quieren cosas distintas, disfrutan dinámicas diferentes o esperan formas de amor que no…
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¿Debería regresar con mi ex?
Después de una ruptura, a veces todo parece recordarte a esa persona: Una canción, un lugar, un olor, una rutina. Y entonces aparece la pregunta: ¿Debería regresar con mi ex? En…
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Cómo identificar lo que necesitas en una relación
En este episodio hablamos de cómo identificar aquello que realmente disfrutas en una relación y cómo decidir con qué sí comprometerte desde tus valores. Exploramos por qué la…
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¿Estoy pidiendo demasiado?
En este episodio exploramos por qué no existe tal cosa como “pedir demasiado” en una relación. Lo que pedimos —cariño, tiempo, atención, contacto, cercanía— viene de nuestra…
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Relaciones conscientes
En este episodio exploramos qué significa tener relaciones más conscientes: vínculos construidos desde lo que realmente podemos, queremos y sabemos ofrecer. Hablamos sobre…
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¿Qué hacer ante una infidelidad? Una mirada ante la ruptura de acuerdos.
En este episodio hablamos de un tema complejo y profundamente humano: la infidelidad . Pero no desde mitos, juicios o moralismos, sino desde una mirada conductual y clara. Aquí…
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Acuerdos y límites en la relación
En este capítulo exploramos uno de los temas más importantes —y más malentendidos— en las relaciones: los límites y los acuerdos. Hablamos de cómo protegerte sin controlar, cómo…
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Relaciones a distancia
En este episodio hablamos de las relaciones a distancia desde una mirada conductual y contextual. Amar a distancia implica aprender nuevas formas de mantener el vínculo: conductas…
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Sobre el enamoramiento
En este episodio hablamos del enamoramiento desde una mirada conductual y contextual. Más allá de la idea romántica, el enamoramiento puede entenderse como un conjunto de…
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¿Qué es el amor?
Bienvenido a Entre 3 o más , un espacio para hablar sobre el amor, las relaciones y los vínculos desde una mirada conductual y contextual. En este primer episodio quiero que nos…
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Bienvenido a Entre 3 o más
Bienvenido oficialmente a Entre 3 o más , un espacio para hablar sobre el amor, las relaciones y los vínculos desde una mirada conductual y contextual. Este proyecto nace de la…