KUFUNGISISA: CUANDO NO PARAMOS DE SOBREPENSAR

Hay personas que no dejan de pensar como si su cabeza fuera una batidora. Se sienten agotados de tanto pensar. El problema es que darle vueltas una y otra vez a un problema es como ser un hamster en su rueda, nada cambia, y agota. En la Consulta Psicológica Villaverde te ayudamos a dejar de sobrepensar, a dejar un espacio libre en tu cabeza para recuperar la calma. Sobrepensar incrementa tu cortisol, estás en un estado de hiperactivación constante. Te ayudamos sacar de la centrifugadora tus problemas y ponerlos a secar el sol.