EP. 171: ¿Muy autoexigente? Esto es para ti

¿Eres súper exigente contigo? Y si es así, ¿Qué consecuencias ha traído eso? Claro, me puedes decir que, gracias a ello, has logrado lo que tienes. O que eres reconocid@ por las personas, admirad@... Y por supuesto que es verdad, pues todas nuestras metas requieren de esfuerzo, tiempo, constancia, amor... Sin embargo, acá quiero hablarte de cuando vas 2 rayitas más arriba. Cuando por ser híper exigente contigo mism@, saturas tu agenda, saturas a las personas (porque quieres que actúen igual que tú) y saturas tu vida, sin dejarte espacio para ¡VIVIR! Y para tener confianza de que las cosas pueden salir bien, incluso sin tu intervención. Porque todo tu sistema se encuentra en modo "lucha", lo cual lo mantiene en alerta y estrés permanente. Y eso, indudablemente lleva a un destino con enfermedades físicas y consecuencias mentales y emocionales. En este episodio (la primera parte de dos), quiero compartirte las posibles causas de que seas híper exigente contigo y, también, 6 consecuencias que esto puede traer a tu vida. **No es para espantarte, sino para que, si te identificas, ¡Actúes ya en consecuencia!** Y no te pierdas el próximo episodio, donde voy a compartirte cómo comenzar a salir de esta conducta híper exigente para regresar, poco a poco, al equilibrio y la paz (la mayor parte del tiempo). Encuéntrame en las redes: @dorapancardo Escríbeme a: hola@dorapancardo.com.mx Visita mi web: https://dorapancardo.com.mx