Portada de Emotional Wellness con Andrea Sotomayor

Cómo manejar la incertidumbre

· 12 min · Temporada 1, episodio 58

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

La incertidumbre es una emoción que si no la manejamos adecuadamente puede convertirse en ansiedad, aprende a manejarla en este episodio. ¿Quieres aprender a gestionar todas tus emociones? Aprende y desarrolla tu gestión emocional con este libro de trabajo version digital https://www.emotionalwellness.online/product-page/work-book-de-gestión-emocional

Últimos episodios de Emotional Wellness con Andrea Sotomayor

  1. ¿Discutes o peleas?

    23 de julio de 2026 · 20 min

  2. No es lo que te dijo... es lo que entendiste, por eso vives en guerra con tu pareja

    9 de julio de 2026 · 17 min

  3. ¿Eres una superwoman? Quizá no sea algo bueno.

    25 de junio de 2026 · 12 min

  4. ¿Por qué ciertas personas te molestan tanto?

    11 de junio de 2026 · 12 min

  5. Por qué no cambian tus hábitos (respondiendo preguntas)

    29 de mayo de 2026 · 26 min