[8] Vaciar la mente para ser libre
Sobre este episodio
En este episodio quiero explorar una práctica para liberarnos de los pensamientos, creencias, ideas y patrones que nos mantienen bloqueados y limitados en nuestra vida. Como dice Peter Levine: “ El trauma es el infierno en la tierra. El trauma resuelto es un regalo de los dioses ”. Suscríbete a mi newsletter para recibir todo mi contenido: https://elsabonafonte.com/suscripcion Puedes estar en contacto conmigo en Instagram ( @elsa.bonafonte ) y en mi web ( www.elsabonafonte.com ) Apúntate a mi CÍRCULO para explorar muchas más prácticas somáticas para regular el sistema nervioso y disfrutar de un descanso profundo: https://elsabonafonte.com/circulo