Ep. 62 El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional

Decía Buda que el dolor es inevitable y el sufrimiento, opcional En el episodio de hoy reflexionamos acerca de esta afirmación. Te cuento cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso, nos hablar de lo mismo. Ver el sufrimiento y el dolor como si en un campo de batalla nos encontráramos. Entender que, a veces, no ir a la guerra si es una opción. Ya decía el viejo eslogan de los años 60 “¿qué pasaría si ellos declararán la guerra y nadie acudiera a luchar en ella?” Empezamos! El viaje de tu vida es un podcast para comprender lo que pasa por dentro cuando algo no encaja. Un espacio para poner palabras a la vida emocional adulta, a los vínculos y a los momentos de cambio, sin recetas rápidas ni soluciones simplistas.