¿Debo Entrenar con una lesión? - T2 C22 Semana del 10 de junio del 2024
Sobre este episodio
¡Tenemos novedades para vosotros en el episodio 22 de "El Sofá de Estudio Training"! Esta semana, Josu nos hablará sobre cómo entrenar cuando estamos lesionados y cómo gestionar las lesiones de manera efectiva para no detener nuestro progreso. Además, Josu comentará los entrenamientos de la semana, ofreciéndote alternativas seguras para seguir activo. ¡No te lo pierdas! Próximo taller espalda sana: https://www.estudiotraining.es/taller-espalda-sana-en-bilbao/ Visítanos en : http://www.estudiotraining.es/ Síguenos en : Estudio.training.euskalduna