Episodios de El Sofa de Estudio Training - NUEVO

141 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. Programación Semanal - T5 SM08

    18 de octubre de 2026 · 4 min · Episodio 8

    Semana del 19 de octubre de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  2. Programación Semanal - T5 SM07

    11 de octubre de 2026 · 5 min · Episodio 7

    Semana del 12 de octubre de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  3. Programación Semanal - T5 SM06

    4 de octubre de 2026 · 4 min · Episodio 6

    Semana del 5 de octubre de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  4. Programación Semanal - T5 SM05

    27 de septiembre de 2026 · 4 min · Episodio 5

    Semana del 28 de septiembre de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  5. Programación Semanal - T5 SM04

    20 de septiembre de 2026 · 4 min · Episodio 4

    Semana del 20 de septiembre de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  6. Programación Semanal - T5 SM03

    13 de septiembre de 2026 · 4 min · Episodio 3

    Semana del 14 de septiembre de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  7. Programación Semanal - T5 SM02

    6 de septiembre de 2026 · 3 min · Episodio 2

    Semana del 07 de septiembre de 2027 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  8. Programación Semanal - T5 SM01

    30 de agosto de 2026 · 4 min · Episodio 1

    Semana del 31 de agosto de 2027 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  9. Programación Semanal - T4 C47

    19 de julio de 2026 · 4 min · Episodio 48

    Semana del 20 de julio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  10. Programación Semanal - T4 C46

    12 de julio de 2026 · 4 min · Episodio 46

    Semana del 13 de julio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  11. Programación Semanal - T4 C45

    5 de julio de 2026 · 4 min · Episodio 45

    Semana del 6 de julio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  12. Programación Semanal - T4 C44

    28 de junio de 2026 · 3 min · Episodio 49

    Semana del 29 de junio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  13. Programación Semanal - T4 C43

    21 de junio de 2026 · 3 min · Episodio 43

    Semana del 22 de junio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  14. Programación Semanal - T4 C42

    14 de junio de 2026 · 4 min · Episodio 42

    Semana del 15 de junio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  15. Programación Semanal - T4 C41

    7 de junio de 2026 · 4 min · Episodio 41

    Semana del 8 de junio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  16. Programación Semanal - T4 C40

    31 de mayo de 2026 · 4 min · Episodio 40

    Semana del 1 de junio de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  17. Programación Semanal - T4 C39

    24 de mayo de 2026 · 4 min · Episodio 39

    Semana del 25 de mayo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  18. Programación Semanal - T4 C38

    17 de mayo de 2026 · 4 min · Episodio 38

    Semana del 18 de mayo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  19. Programación Semanal - T4 C37

    10 de mayo de 2026 · 4 min · Episodio 37

    Semana del 11 de mayo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  20. Programación Semanal - T4 C36

    3 de mayo de 2026 · 4 min · Episodio 36

    Semana del 4 de mayo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  21. Programación Semanal - T4 C35

    26 de abril de 2026 · 4 min · Episodio 35

    Semana del 27 de abril de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  22. Programación Semanal - T4 C34

    19 de abril de 2026 · 3 min · Episodio 34

    Semana del 20 de abril de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  23. Programación Semanal - T4 C33

    12 de abril de 2026 · 4 min · Episodio 33

    Semana del 13 de abril de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  24. Programación Semanal - T4 C32

    5 de abril de 2026 · 3 min · Episodio 32

    Semana del 6 de abril de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  25. Programación Semanal - T4 C31

    29 de marzo de 2026 · 2 min · Episodio 31

    Semana del 30 de marzo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  26. Programación Semanal - T4 C30

    22 de marzo de 2026 · 4 min · Episodio 30

    Semana del 23 de marzo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  27. Programación Semanal - T4 C29

    15 de marzo de 2026 · 4 min · Episodio 29

    Semana del 16 de marzo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  28. Programación Semanal - T4 C28

    8 de marzo de 2026 · 3 min · Episodio 28

    Semana del 9 de marzo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  29. Programación Semanal - T4 C27

    1 de marzo de 2026 · 4 min · Episodio 27

    Semana del 2 de marzo de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  30. Programación Semanal - T4 C26

    22 de febrero de 2026 · 4 min · Episodio 26

    Semana del 23 de febrero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  31. Programación Semanal - T4 C25

    15 de febrero de 2026 · 4 min · Episodio 25

    Semana del 16 de febrero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  32. Programación Semanal - T4 C24

    8 de febrero de 2026 · 4 min · Episodio 24

    Semana del 9 de febrero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  33. Programación Semanal - T4 C23

    1 de febrero de 2026 · 3 min · Episodio 23

    Semana del 2 de febrero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  34. Programación Semanal - T4 C22

    25 de enero de 2026 · 3 min · Episodio 22

    Semana del 26 de enero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  35. Programación Semanal - T4 C21

    18 de enero de 2026 · 4 min · Episodio 21

    Semana del 19 de enero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  36. Programación Semanal - T4 C20

    11 de enero de 2026 · 3 min · Episodio 20

    Semana del 12 de enero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  37. Programación Semanal - T4 C19

    4 de enero de 2026 · 2 min · Episodio 19

    Semana del 5 de enero de 2026 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo, moverte…

  38. Programación Semanal - T4 C18

    28 de diciembre de 2025 · 4 min · Episodio 18

    Semana del 29 de diciembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  39. Programación Semanal - T4 C17

    21 de diciembre de 2025 · 4 min · Episodio 17

    Semana del 22 de diciembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  40. Programación Semanal - T4 C16

    14 de diciembre de 2025 · 4 min · Episodio 16

    Semana del 15 de diciembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  41. Programación Semanal - T4 C15

    7 de diciembre de 2025 · 4 min · Episodio 15

    Semana del 8 de diciembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  42. Programación Semanal - T4 C14

    30 de noviembre de 2025 · 4 min · Episodio 14

    Semana del 1 de diciembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  43. Programación Semanal - T4 C13

    23 de noviembre de 2025 · 4 min · Episodio 13

    Semana del 24 de noviembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  44. Programación Semanal - T4 C12

    16 de noviembre de 2025 · 4 min · Episodio 12

    Semana del 17 de noviembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  45. Programación Semanal - T4 C11

    9 de noviembre de 2025 · 4 min · Episodio 11

    Semana del 10 de noviembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  46. Programación Semanal - T4 C10

    2 de noviembre de 2025 · 4 min · Episodio 10

    Semana del 3 de noviembre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  47. Programación Semanal - T4 C9

    26 de octubre de 2025 · 4 min · Episodio 9

    Semana del 27 de octubre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  48. Programación Semanal - T4 C8

    19 de octubre de 2025 · 5 min · Episodio 8

    Semana del 20 de octubre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  49. Programación Semanal - T4 C7

    12 de octubre de 2025 · 4 min · Episodio 7

    Semana del 13 de octubre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

  50. Programación Semanal - T4 C6

    5 de octubre de 2025 · 4 min · Episodio 6

    Semana del 6 de octubre de 2025 En este episodio, te contamos todo lo que está por venir esta semana en Estudio Training: entrenamientos completos para fortalecer tu cuerpo…

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