Episodios de El ROI Del Bienestar
7 episodios · del más reciente al más antiguo
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Teletrabajo sin tecnoestrés: El arte de la desconexión digital
Cuando trabajas desde casa, ¿estás trabajando desde el hogar o viviendo en la oficina? El teletrabajo ofrece grandes ventajas, pero también el riesgo de caer en el "tecnoestrés" y…
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Fatiga visual informática: Cuida los ojos con los que miras el mundo
¿Luegos al final del día con picazón, sequedad o sensación de arenilla en los ojos? No es solo cansancio, puede ser el Síndrome de Fatiga Visual Informática. En la era digital…
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Desmitificando el estrés: Del agotamiento a la protección mental
Vivir "a mil" o "quemado" no es una medalla de honor, es una señal de alerta. En este episodio abordamos de frente el burnout o síndrome de desgaste profesional, un fenómeno…
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Pausas activas: Tu salud no es una pérdida de tiempo
¿Alguna vez has sentido culpa por parar 5 minutos en tu jornada laboral? En este episodio rompemos el mito de que el descanso es pereza y te explicamos cómo las pausas activas…
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Ergonomía del bienestar: Sienta las bases de tu salud
Pasamos más horas sentados que durmiendo, pero el cuerpo humano no fue diseñado para permanecer doblado en un ángulo de 90 grados durante todo el día. En este episodio analizamos…
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Del Campo a la Inteligencia Artificial
¿Qué harías si después de 15 años de trabajo en el campo lo pierdes absolutamente todo de la noche a la mañana? En este episodio, Daniel conversa con Juan Manuel Goenaga, un…
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Desmitificando la Inteligencia Artificial
¿Es la Inteligencia Artificial un peligro que viene a reemplazarnos o la herramienta definitiva para potenciar nuestras vidas? En esta segunda parte, Daniel conversa con Juan…