# Episodios de El ROI Del Bienestar

7 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar

- [Teletrabajo sin tecnoestrés: El arte de la desconexión digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar/episodio/7240239-teletrabajo-sin-tecnoestres-el-arte-de-la-desconexion-digital) · 23 de junio de 2026 · 4 min: Cuando trabajas desde casa, ¿estás trabajando desde el hogar o viviendo en la oficina? El teletrabajo ofrece grandes ventajas, pero también el riesgo de caer en el "tecnoestrés" y…
- [Fatiga visual informática: Cuida los ojos con los que miras el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar/episodio/7240240-fatiga-visual-informatica-cuida-los-ojos-con-los-que-miras-el-mundo) · 23 de junio de 2026 · 4 min: ¿Luegos al final del día con picazón, sequedad o sensación de arenilla en los ojos? No es solo cansancio, puede ser el Síndrome de Fatiga Visual Informática. En la era digital…
- [Desmitificando el estrés: Del agotamiento a la protección mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar/episodio/7240241-desmitificando-el-estres-del-agotamiento-a-la-proteccion-mental) · 23 de junio de 2026 · 4 min: Vivir "a mil" o "quemado" no es una medalla de honor, es una señal de alerta. En este episodio abordamos de frente el burnout o síndrome de desgaste profesional, un fenómeno…
- [Pausas activas: Tu salud no es una pérdida de tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar/episodio/7240242-pausas-activas-tu-salud-no-es-una-perdida-de-tiempo) · 23 de junio de 2026 · 4 min: ¿Alguna vez has sentido culpa por parar 5 minutos en tu jornada laboral? En este episodio rompemos el mito de que el descanso es pereza y te explicamos cómo las pausas activas…
- [Ergonomía del bienestar: Sienta las bases de tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar/episodio/7240243-ergonomia-del-bienestar-sienta-las-bases-de-tu-salud) · 23 de junio de 2026 · 4 min: Pasamos más horas sentados que durmiendo, pero el cuerpo humano no fue diseñado para permanecer doblado en un ángulo de 90 grados durante todo el día. En este episodio analizamos…
- [Del Campo a la Inteligencia Artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar/episodio/7240244-del-campo-a-la-inteligencia-artificial) · 20 de mayo de 2026 · 52 min: ¿Qué harías si después de 15 años de trabajo en el campo lo pierdes absolutamente todo de la noche a la mañana? En este episodio, Daniel conversa con Juan Manuel Goenaga, un…
- [Desmitificando la Inteligencia Artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-roi-del-bienestar/episodio/7240245-desmitificando-la-inteligencia-artificial) · 20 de mayo de 2026 · 25 min: ¿Es la Inteligencia Artificial un peligro que viene a reemplazarnos o la herramienta definitiva para potenciar nuestras vidas? En esta segunda parte, Daniel conversa con Juan…