Episodios de El PostWorkout
100 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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La Soledad del Sueño: Lo Que Nadie Te Dice Sobre Perseguirlo Todo Con Maria Antonieta Hidalgo - 50
En esta conversación, Héctor Marcano y María Antonieta Hidalgo exploran la experiencia de emigrar, la resiliencia necesaria para adaptarse a un nuevo entorno y la evolución de la…
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La Pastilla que No Necesitas: Salud Mental y Estilo de Vida Con Sabrina Perdomo - Episodio 49
En este episodio de El Postworkout converso con la Dra. Sabrina Perdomo, médico internista, máster en nutriología clínica y experta en medicina del sueño y del deporte. Hablamos…
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Estabilidad y Pasión: Construir tu Base para Perseguir tus Sueños Con Eduardo Bojórquez - Episodio 48
En este episodio de El Postworkout, conversamos con Eduardo “Portento” Bojórquez (@motivacionconeduardo), licenciado en Finanzas, Jefe de Estrategia en una empresa de tecnología…
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Entre Psicología y Gaming: La Búsqueda de Estar Bien Con Leonardo Rosemberg - Episodio 47
Summary En esta conversación, Héctor Marcano y Leonardo abordan temas profundos sobre la psicología, la salud mental y las experiencias personales que moldean la práctica…
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Disciplina vs. Obsesión: Cómo Encontrar el Balance Con Ximena Chávez - Episodio 46
En este episodio de El Postworkout converso con Ximena Chávez (@ximechavezes), arquitecta guatemalteca y atleta federada de powerlifting, sobre su camino de disciplina…
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Transformación Personal: El Arte de Reinventarse Con Luis Rivera - Episodio 45
Luis Rivera emigró hace 9 años de Venezuela a EE.UU., dejando atrás una carrera universitaria y sueños inconclusos. Hoy es emprendedor, dirige una empresa de car detailing y fundó…
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Pediatría con Empatía: Más Allá del Consultorio Con Dr.Jorge Amundaray - Episodio 44
En este episodio de El Postworkout conversamos con el doctor Jorge Amundaray (@dr.nanoamundaray), pediatra venezolano apasionado por humanizar la medicina y llevarla al mundo…
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El Poder De Equivocarse Con Sergio Garcia - Episodio 43
En este episodio de El Postworkout conversamos con Sergio García sobre un tema esencial: la importancia del fallo y el poder de equivocarse . Muchas veces el fracaso es visto como…
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Mas Allá De La Dieta Con la Dra. Andrea Pineda - Episodio 42
En este episodio conversamos con la doctora y nutricionista Andrea Pineda ( @nutrisubenel ), una venezolana radicada en Salinas, Ecuador, que combina su experiencia médica con la…
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Transformando La Adversidad En Oportunidad Con Victor Rada - Episodio 41
En este episodio de El Postworkout , Héctor Marcano conversa con Víctor Rada , futbolista profesional venezolano que dejó su país a los 17 años para estudiar y jugar fútbol en…
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Detras Del Personaje Con Jose Lugo - Episodio 40
En el episodio 40 de El Postworkout, conversamos con José Lugo, también conocido como El Mago Lugo. Más allá de la magia y los shows, este episodio revela la historia de un hombre…
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Amar, Servir, Aprender Y Ser Feliz Con J.J Marichales - Episodio 39
En este episodio de El Postworkout conversamos con J.J. Marichales, un conferencista y escritor venezolano de 68 años con más de 40 años de experiencia emprendedora y una…
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El Precio De La Excelencia Con Danny Rojas - Episodio 38
Ironman, disciplina, hábitos, salud mental, motivación, motocross, Guatemala, Danny Rojas, deporte, sacrificio, enfoque, liderazgo, podcast. En este episodio de El Postworkout …
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La Felicidad Es El Camino Con Warner Jimenez - Episodio 37
Felicidad, salud mental, bienestar emocional, resiliencia e inteligencia emocional. En este episodio de El Postworkout hablamos con Warner Jiménez sobre la verdadera práctica de…
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Todo Cambia Cuando Decides No Rendirte con Amanda Gonzalez - Episodio 36
🔥 En este episodio de El Postworkout nos acompaña Amanda González (@amandaigh), ingeniera en informática, social media manager y creadora de contenido, quien decidió reconstruir…
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Sin Limites Ni Etiquetas Con Verónica García - Episodio 35
Multipotencialidad, salud mental, disciplina, autenticidad y crecimiento personal. En este episodio, Verónica García (@verogarciamusic) nos cuenta cómo vive sin etiquetas y abraza…
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Contando Contigo Mismo Con Luis Daniel Peñaloza - Episodio 34
Luis Daniel Peñaloza ( @luisdaniel.fm ) es médico cirujano y locutor con más de 9 años de experiencia en voiceover para marcas y emisoras nacionales e internacionales. En este…
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Nuestro Primer Episodio en Vivo: Ciencia, Golpes y Propósito con Javi Garcia
Ciencia, salud mental, disciplina, calistenia, Muay Thai y transformación personal. En este episodio en vivo, converso con Luis Javier García sobre propósito, cambio físico y…
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Encontrarte Después de Perderte con Carla Centeno – Episodio 32
¿Qué pasa cuando tocas fondo y no ves salida? En este episodio de El Postworkout , conversamos con Carla Centeno ( @CarlacentenoD ), una mujer que transformó el dolor en…
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Más Allá del Espejo con Vanessa Pineda | Hábitos Reales, Maternidad y Salud Consciente - Episodio 31
Vanessa Pineda es madre, migrante y apasionada del fitness. Llegó a EE.UU. desde Venezuela hace 4 años y, como muchos, comenzó su viaje fitness buscando un cambio físico. Pero con…
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Expresándome hacia el Éxito con Adriana Boscán - Episodio 30
¿Te cuesta hablar en público? ¿Sientes que tu voz no tiene poder o que nadie te escucha? En este episodio de El Postworkout, conversamos con Adriana Boscán, locutora…
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Crear Valor En Medio Del Caos Con Uriel Ramirez - Episodio 29
En este poderoso episodio de El Postworkout, conversamos con Uriel Ramírez (@urielramirezvzla), un DJ, creador de contenido y exiliado político venezolano radicado en Florida…
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Unsupported & Unstoppable Con Cody Taylor - Episodio 28
En este episodio, hablamos con Cody Taylor, atleta de ultra resistencia, ex baterista profesional y fundador de Live the New Normal. Su historia es una oda al cambio, la…
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🎙️ Empezar de Nuevo las Veces que Sea Necesario con Adriana Vásquez - Episodio 27
En este episodio íntimo y real, conversamos con la psicóloga y terapeuta emocional Adriana Vásquez (@psicointrospeccion) sobre el valor de permitirnos comenzar otra vez, tantas…
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Descorchando la Libertad con Daniela Cherie - Episodio 26
En este episodio, conversamos con la poderosa y auténtica Daniela Cherie sobre los muchos significados de la libertad. Desde dejar atrás estructuras impuestas, hasta tomar la…
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Estar Vivo No Es Para Cualquiera Con Vlazcos - Episodio 25
En este episodio de El Postworkout conversamos con Arturo Vlazcos , creador de contenido, soñador y luchador incansable. Arturo nos comparte su historia de vida: su paso por…
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Build Yourself Up con Abigail Sergenese "Abagatorr" – Episodio 24
En este episodio hablamos con Abigail Sergenese (@abagatorr), atleta de levantamiento olímpico, entrenadora, creadora de contenido y madre, sobre lo que realmente significa ser…
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Es Chiste, Pero Si Quieres Es Verdad Con Eduardo Rozo - Episodio 23
En este episodio, me siento con Eduardo Rozo (@eduardorrozo) comediante, creador de contenido y miembro de Cultura Comedia ( @culturacomedia1 )para hablar de todo lo que nos da…
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🎧 The Playlist para Vivir - Episodio 22
¿Qué pasaría si tu vida tuviera una banda sonora? En este episodio hablamos con Rafael Ortiz ( @rafaortizmusic ), DJ, productor musical y apasionado por la evolución personal…
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El Poder De La Mente con Yolirma Vásquez - Episodio 21
¡Buenos días, familia! ¿Ya entrenaron o siguen posponiendo la alarma? Hoy les traigo un episodio que les va a cambiar la perspectiva. 💭🔥Conversamos con la Dra. Yolirma Vásquez (…
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Mi Vida en Dos Maletas con Joanelly Oliveira - Episodio 20
🎙️ Nuevo episodio de El Postworkout con Joanelly Oliveira ( @itsjoanelly )💼 ¿Qué se siente empacar tu vida en dos maletas y empezar de nuevo? En este episodio, Joanelly nos cuenta…
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Episodio Especial de Cumpleaños: Reflexiones y Aprendizajes - El Postworkout
🎙️ ¡Episodio especial de El Postworkout ! Hoy celebro un año más de vida y quiero compartir con ustedes las mejores lecciones que he aprendido a lo largo de este camino. 💡 ¿De qué…
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La Importancia de Expresar las Emociones con Lorena González - Episodio 18
🎙️ En este episodio de El Postworkout , nos acompaña Lorena González para hablar sobre la importancia de expresar las emociones y cómo esto impacta nuestra salud mental, bienestar…
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Si Yo Puedo, Tú Tambien Puedes con Michelle Viera - Episodio 17
🎙️ En este episodio de El Postworkout , nos acompaña Michelle Viera para hablar sobre cómo la resiliencia, la mentalidad y la acción pueden cambiar tu vida. 💡 ¿De qué hablamos en…
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Comer Bien Realmente Hace Bien con Alex Guillén - Episodio 16
🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Alex Guillén para hablar sobre la importancia de una alimentación consciente y cómo impacta no solo nuestro físico, sino…
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Tomando el Control de la Felicidad con Daniela Monsalve - Episodio 15
🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Daniela Monsalve para hablar sobre lo que realmente significa tomar el control de la felicidad y cómo dejar de depender de…
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Salir de la Zona de Confort con Angely Vivas - Episodio 14
🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Angely Vivas para hablar sobre lo que realmente significa salir de la zona de confort y cómo esto impacta todas las áreas de…
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El Alcance de tus Pensamientos con Juvenal Villega - Episodio 13
🎙️ En este episodio de El Postworkout , nos acompaña Juvenal Villega (@JVWorkout) para hablar sobre: 🧠 El poder de nuestros pensamientos y cómo impactan nuestra realidad. 💪 Cómo…
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Reflexiones sobre el cambio personal con Bryan Aboud – Episodio 12
En este episodio de El Postworkout, converso con Bryan Aboud sobre el proceso de cambio personal y la importancia de rodearnos de las personas adecuadas. Hablamos sobre cómo la…
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Valora tu Paz Interior con Roman Reyes - Episodio 11
En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Roman Reyes (@Romanreyes94) para hablar sobre la importancia de valorar y proteger tu paz interior en un mundo lleno de…
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La Suerte y El Esfuerzo Con Carlos Pulido - Episodio 10
En este episodio de El Postworkout, conversamos con Carlos Pulido ( @CarlosMas58_) un emprendedor exitoso que comenzó con tan solo $200 y construyó un imperio empresarial (…
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La Importancia de Estar Presente Con Jose Leal - Episodio 9
En este episodio de El Postworkout, nos acompaña José Leal (@JDLCastejon) para una reflexión sobre un tema esencial en el mundo acelerado de hoy: la importancia de estar presente…
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La Lucha entre el Personaje y la Autenticidad Con Will Vanegas - Episodio 8
En este episodio de El Postworkout, conversamos con Will Vanegas(@Will Vanegass)sobre un tema profundo y relevante: la lucha interna entre el personaje que mostramos al mundo y…
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Cuerpo y Mente: El Equilibrio Perfecto Con Adriana Vasquez - Episodio 7
En este episodio de El Postworkout , contamos con Adriana Vásquez (@psicoinstropección), psicóloga y experta en desarrollo personal, para hablar sobre la conexión entre el cuerpo…
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El Camino hacia el Éxito: La Historia de una Miss Con Yosdany Navarro - Episodio 6
En este episodio especial de El Postworkout , recibimos a Yosdany Navarro (@yosdanynavarro11), modelo, presentadora y Miss América Latina del Mundo 2021. Conversamos sobre su…
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El Capítulo De La Soledad: Creciendo a Través del Aislamiento - Episodio 5
En este episodio de El Postworkout, exploramos 'The Lonely Chapter', una etapa crucial en el camino hacia tus metas. Inspirado en Alex Hormozi, hablamos sobre cómo enfrentar la…
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Postoperatorio y Resiliencia: Cómo Superar el Proceso con Jorge Kouffati - Episodio 4
En este episodio de El Postworkout , continuamos nuestra charla con Jorge Kouffati (@juniorkouffati) sobre los retos del postoperatorio tras cirugías para mejorar la salud física…
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Cambiar de Vida: Entre Atajos, Persistencia y Salud Mental - Episodio 3
En este episodio de El Postworkout , contamos con la presencia de Jorge Kouffati (@juniorkouffati) para una conversación honesta sobre las decisiones que tomamos para mejorar…
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Buscar Ayuda No Es Hacer Trampa: Atajos y Progreso Real en Fitness y Vida - Episodio 2
En este episodio de El Postworkout , abordamos un tema crucial: la idea de que buscar ayuda, como antidepresivos, inyecciones para perder peso o terapia, es hacer trampa…
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Postworkout: Salud Mental, Disciplina y Motivación - Episodio 1
¡Bienvenido al primer episodio de Postworkout ! En este episodio piloto, me presento y comparto la visión detrás de este podcast. Hablamos sobre cómo el gimnasio no solo…