# Episodios de El PostWorkout

100 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout

- [La Soledad del Sueño: Lo Que Nadie Te Dice Sobre Perseguirlo Todo Con Maria Antonieta Hidalgo - 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217435-la-soledad-del-sueno-lo-que-nadie-te-dice-sobre-perseguirlo-todo-con-maria-50) · 12 de octubre de 2025 · 1 h 56 min · episodio 50: En esta conversación, Héctor Marcano y María Antonieta Hidalgo exploran la experiencia de emigrar, la resiliencia necesaria para adaptarse a un nuevo entorno y la evolución de la…
- [La Pastilla que No Necesitas: Salud Mental y Estilo de Vida Con Sabrina Perdomo - Episodio 49](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217436-la-pastilla-que-no-necesitas-salud-mental-y-estilo-de-vida-con-sabrina-perdomo) · 5 de octubre de 2025 · 1 h 13 min · episodio 49: En este episodio de El Postworkout converso con la Dra. Sabrina Perdomo, médico internista, máster en nutriología clínica y experta en medicina del sueño y del deporte. Hablamos…
- [Estabilidad y Pasión: Construir tu Base para Perseguir tus Sueños Con Eduardo Bojórquez - Episodio 48](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217437-estabilidad-y-pasion-construir-tu-base-para-perseguir-tus-suenos-con-eduardo-48) · 28 de septiembre de 2025 · 1 h 36 min · episodio 48: En este episodio de El Postworkout, conversamos con Eduardo “Portento” Bojórquez (@motivacionconeduardo), licenciado en Finanzas, Jefe de Estrategia en una empresa de tecnología…
- [Entre Psicología y Gaming: La Búsqueda de Estar Bien Con Leonardo Rosemberg - Episodio 47](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217438-entre-psicologia-y-gaming-la-busqueda-de-estar-bien-con-leonardo-rosemberg-47) · 21 de septiembre de 2025 · 1 h 12 min · episodio 47: Summary En esta conversación, Héctor Marcano y Leonardo abordan temas profundos sobre la psicología, la salud mental y las experiencias personales que moldean la práctica…
- [Disciplina vs. Obsesión: Cómo Encontrar el Balance Con Ximena Chávez - Episodio 46](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217439-disciplina-vs-obsesion-como-encontrar-el-balance-con-ximena-chavez-episodio-46) · 14 de septiembre de 2025 · 1 h 06 min · episodio 46: En este episodio de El Postworkout converso con Ximena Chávez (@ximechavezes), arquitecta guatemalteca y atleta federada de powerlifting, sobre su camino de disciplina…
- [Transformación Personal: El Arte de Reinventarse Con Luis Rivera - Episodio 45](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217440-transformacion-personal-el-arte-de-reinventarse-con-luis-rivera-episodio-45) · 7 de septiembre de 2025 · 1 h 11 min · episodio 45: Luis Rivera emigró hace 9 años de Venezuela a EE.UU., dejando atrás una carrera universitaria y sueños inconclusos. Hoy es emprendedor, dirige una empresa de car detailing y fundó…
- [Pediatría con Empatía: Más Allá del Consultorio Con Dr.Jorge Amundaray - Episodio 44](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217441-pediatria-con-empatia-mas-alla-del-consultorio-con-dr-jorge-amundaray-episodio) · 31 de agosto de 2025 · 1 h 07 min · episodio 44: En este episodio de El Postworkout conversamos con el doctor Jorge Amundaray (@dr.nanoamundaray), pediatra venezolano apasionado por humanizar la medicina y llevarla al mundo…
- [El Poder De Equivocarse Con Sergio Garcia - Episodio 43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217442-el-poder-de-equivocarse-con-sergio-garcia-episodio-43) · 24 de agosto de 2025 · 1 h 13 min · episodio 43: En este episodio de El Postworkout conversamos con Sergio García sobre un tema esencial: la importancia del fallo y el poder de equivocarse . Muchas veces el fracaso es visto como…
- [Mas Allá De La Dieta Con la Dra. Andrea Pineda - Episodio 42](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217443-mas-alla-de-la-dieta-con-la-dra-andrea-pineda-episodio-42) · 17 de agosto de 2025 · 1 h 42 min · episodio 42: En este episodio conversamos con la doctora y nutricionista Andrea Pineda ( @nutrisubenel ), una venezolana radicada en Salinas, Ecuador, que combina su experiencia médica con la…
- [Transformando La Adversidad En Oportunidad Con Victor Rada - Episodio 41](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217444-transformando-la-adversidad-en-oportunidad-con-victor-rada-episodio-41) · 10 de agosto de 2025 · 1 h 27 min · episodio 38: En este episodio de El Postworkout , Héctor Marcano conversa con Víctor Rada , futbolista profesional venezolano que dejó su país a los 17 años para estudiar y jugar fútbol en…
- [Detras Del Personaje Con Jose Lugo - Episodio 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217445-detras-del-personaje-con-jose-lugo-episodio-40) · 3 de agosto de 2025 · 1 h 51 min · episodio 40: En el episodio 40 de El Postworkout, conversamos con José Lugo, también conocido como El Mago Lugo. Más allá de la magia y los shows, este episodio revela la historia de un hombre…
- [Amar, Servir, Aprender Y Ser Feliz Con J.J Marichales - Episodio 39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217446-amar-servir-aprender-y-ser-feliz-con-j-j-marichales-episodio-39) · 27 de julio de 2025 · 1 h 09 min · episodio 39: En este episodio de El Postworkout conversamos con J.J. Marichales, un conferencista y escritor venezolano de 68 años con más de 40 años de experiencia emprendedora y una…
- [El Precio De La Excelencia Con Danny Rojas - Episodio 38](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217447-el-precio-de-la-excelencia-con-danny-rojas-episodio-38) · 20 de julio de 2025 · 1 h 34 min · episodio 38: Ironman, disciplina, hábitos, salud mental, motivación, motocross, Guatemala, Danny Rojas, deporte, sacrificio, enfoque, liderazgo, podcast. En este episodio de El Postworkout …
- [La Felicidad Es El Camino Con Warner Jimenez - Episodio 37](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217448-la-felicidad-es-el-camino-con-warner-jimenez-episodio-37) · 13 de julio de 2025 · 1 h 29 min · episodio 37: Felicidad, salud mental, bienestar emocional, resiliencia e inteligencia emocional. En este episodio de El Postworkout hablamos con Warner Jiménez sobre la verdadera práctica de…
- [Todo Cambia Cuando Decides No Rendirte con Amanda Gonzalez - Episodio 36](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217449-todo-cambia-cuando-decides-no-rendirte-con-amanda-gonzalez-episodio-36) · 6 de julio de 2025 · 1 h 43 min · episodio 36: 🔥 En este episodio de El Postworkout nos acompaña Amanda González (@amandaigh), ingeniera en informática, social media manager y creadora de contenido, quien decidió reconstruir…
- [Sin Limites Ni Etiquetas Con Verónica García - Episodio 35](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217450-sin-limites-ni-etiquetas-con-veronica-garcia-episodio-35) · 29 de junio de 2025 · 1 h 04 min · episodio 32: Multipotencialidad, salud mental, disciplina, autenticidad y crecimiento personal. En este episodio, Verónica García (@verogarciamusic) nos cuenta cómo vive sin etiquetas y abraza…
- [Contando Contigo Mismo Con Luis Daniel Peñaloza - Episodio 34](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217451-contando-contigo-mismo-con-luis-daniel-penaloza-episodio-34) · 22 de junio de 2025 · 1 h 37 min · episodio 33: Luis Daniel Peñaloza ( @luisdaniel.fm ) es médico cirujano y locutor con más de 9 años de experiencia en voiceover para marcas y emisoras nacionales e internacionales. En este…
- [Nuestro Primer Episodio en Vivo: Ciencia, Golpes y Propósito con Javi Garcia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217452-nuestro-primer-episodio-en-vivo-ciencia-golpes-y-proposito-con-javi-garcia) · 19 de junio de 2025 · 1 h 31 min · episodio 33: Ciencia, salud mental, disciplina, calistenia, Muay Thai y transformación personal. En este episodio en vivo, converso con Luis Javier García sobre propósito, cambio físico y…
- [Encontrarte Después de Perderte con Carla Centeno – Episodio 32](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217453-encontrarte-despues-de-perderte-con-carla-centeno-episodio-32) · 15 de junio de 2025 · 56 min · episodio 32: ¿Qué pasa cuando tocas fondo y no ves salida? En este episodio de El Postworkout , conversamos con Carla Centeno ( @CarlacentenoD ), una mujer que transformó el dolor en…
- [Más Allá del Espejo con Vanessa Pineda \| Hábitos Reales, Maternidad y Salud Consciente - Episodio 31](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217454-mas-alla-del-espejo-con-vanessa-pineda-habitos-reales-maternidad-y-salud-31) · 8 de junio de 2025 · 51 min · episodio 31: Vanessa Pineda es madre, migrante y apasionada del fitness. Llegó a EE.UU. desde Venezuela hace 4 años y, como muchos, comenzó su viaje fitness buscando un cambio físico. Pero con…
- [Expresándome hacia el Éxito con Adriana Boscán - Episodio 30](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217455-expresandome-hacia-el-exito-con-adriana-boscan-episodio-30) · 1 de junio de 2025 · 1 h 04 min · episodio 30: ¿Te cuesta hablar en público? ¿Sientes que tu voz no tiene poder o que nadie te escucha? En este episodio de El Postworkout, conversamos con Adriana Boscán, locutora…
- [Crear Valor En Medio Del Caos Con Uriel Ramirez - Episodio 29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217456-crear-valor-en-medio-del-caos-con-uriel-ramirez-episodio-29) · 25 de mayo de 2025 · 1 h 16 min · episodio 29: En este poderoso episodio de El Postworkout, conversamos con Uriel Ramírez (@urielramirezvzla), un DJ, creador de contenido y exiliado político venezolano radicado en Florida…
- [Unsupported & Unstoppable Con Cody Taylor - Episodio 28](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217457-unsupported-unstoppable-con-cody-taylor-episodio-28) · 18 de mayo de 2025 · 1 h 01 min · episodio 28: En este episodio, hablamos con Cody Taylor, atleta de ultra resistencia, ex baterista profesional y fundador de Live the New Normal. Su historia es una oda al cambio, la…
- [🎙️ Empezar de Nuevo las Veces que Sea Necesario con Adriana Vásquez - Episodio 27](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217458-empezar-de-nuevo-las-veces-que-sea-necesario-con-adriana-vasquez-episodio-27) · 11 de mayo de 2025 · 1 h 17 min · episodio 27: En este episodio íntimo y real, conversamos con la psicóloga y terapeuta emocional Adriana Vásquez (@psicointrospeccion) sobre el valor de permitirnos comenzar otra vez, tantas…
- [Descorchando la Libertad con Daniela Cherie - Episodio 26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217459-descorchando-la-libertad-con-daniela-cherie-episodio-26) · 4 de mayo de 2025 · 1 h 46 min · episodio 26: En este episodio, conversamos con la poderosa y auténtica Daniela Cherie sobre los muchos significados de la libertad. Desde dejar atrás estructuras impuestas, hasta tomar la…
- [Estar Vivo No Es Para Cualquiera Con Vlazcos - Episodio 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217460-estar-vivo-no-es-para-cualquiera-con-vlazcos-episodio-25) · 27 de abril de 2025 · 1 h 16 min · episodio 25: En este episodio de El Postworkout conversamos con Arturo Vlazcos , creador de contenido, soñador y luchador incansable. Arturo nos comparte su historia de vida: su paso por…
- [Build Yourself Up con Abigail Sergenese "Abagatorr" – Episodio 24](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217461-build-yourself-up-con-abigail-sergenese-abagatorr-episodio-24) · 20 de abril de 2025 · 1 h 09 min · episodio 24: En este episodio hablamos con Abigail Sergenese (@abagatorr), atleta de levantamiento olímpico, entrenadora, creadora de contenido y madre, sobre lo que realmente significa ser…
- [Es Chiste, Pero Si Quieres Es Verdad Con Eduardo Rozo - Episodio 23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217462-es-chiste-pero-si-quieres-es-verdad-con-eduardo-rozo-episodio-23) · 13 de abril de 2025 · 1 h 11 min · episodio 23: En este episodio, me siento con Eduardo Rozo (@eduardorrozo) comediante, creador de contenido y miembro de Cultura Comedia ( ⁨@culturacomedia1⁩ )para hablar de todo lo que nos da…
- [🎧 The Playlist para Vivir - Episodio 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217463-the-playlist-para-vivir-episodio-22) · 7 de abril de 2025 · 1 h 24 min · episodio 22: ¿Qué pasaría si tu vida tuviera una banda sonora? En este episodio hablamos con Rafael Ortiz ( @rafaortizmusic ), DJ, productor musical y apasionado por la evolución personal…
- [El Poder De La Mente con Yolirma Vásquez - Episodio 21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217464-el-poder-de-la-mente-con-yolirma-vasquez-episodio-21) · 30 de marzo de 2025 · 1 h 15 min · episodio 21: ¡Buenos días, familia! ¿Ya entrenaron o siguen posponiendo la alarma? Hoy les traigo un episodio que les va a cambiar la perspectiva. 💭🔥Conversamos con la Dra. Yolirma Vásquez (…
- [Mi Vida en Dos Maletas con Joanelly Oliveira - Episodio 20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217465-mi-vida-en-dos-maletas-con-joanelly-oliveira-episodio-20) · 23 de marzo de 2025 · 1 h 52 min · episodio 20: 🎙️ Nuevo episodio de El Postworkout con Joanelly Oliveira ( @itsjoanelly )💼 ¿Qué se siente empacar tu vida en dos maletas y empezar de nuevo? En este episodio, Joanelly nos cuenta…
- [Episodio Especial de Cumpleaños: Reflexiones y Aprendizajes - El Postworkout](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217466-episodio-especial-de-cumpleanos-reflexiones-y-aprendizajes-el-postworkout) · 18 de marzo de 2025 · 28 min · episodio 19: 🎙️ ¡Episodio especial de El Postworkout ! Hoy celebro un año más de vida y quiero compartir con ustedes las mejores lecciones que he aprendido a lo largo de este camino. 💡 ¿De qué…
- [La Importancia de Expresar las Emociones con Lorena González - Episodio 18](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217467-la-importancia-de-expresar-las-emociones-con-lorena-gonzalez-episodio-18) · 16 de marzo de 2025 · 1 h 18 min · episodio 18: 🎙️ En este episodio de El Postworkout , nos acompaña Lorena González para hablar sobre la importancia de expresar las emociones y cómo esto impacta nuestra salud mental, bienestar…
- [Si Yo Puedo, Tú Tambien Puedes con Michelle Viera - Episodio 17](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217468-si-yo-puedo-tu-tambien-puedes-con-michelle-viera-episodio-17) · 9 de marzo de 2025 · 1 h 03 min · episodio 15: 🎙️ En este episodio de El Postworkout , nos acompaña Michelle Viera para hablar sobre cómo la resiliencia, la mentalidad y la acción pueden cambiar tu vida. 💡 ¿De qué hablamos en…
- [Comer Bien Realmente Hace Bien con Alex Guillén - Episodio 16](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217469-comer-bien-realmente-hace-bien-con-alex-guillen-episodio-16) · 2 de marzo de 2025 · 1 h 17 min · episodio 16: 🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Alex Guillén para hablar sobre la importancia de una alimentación consciente y cómo impacta no solo nuestro físico, sino…
- [Tomando el Control de la Felicidad con Daniela Monsalve - Episodio 15](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217470-tomando-el-control-de-la-felicidad-con-daniela-monsalve-episodio-15) · 23 de febrero de 2025 · 1 h 07 min · episodio 15: 🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Daniela Monsalve para hablar sobre lo que realmente significa tomar el control de la felicidad y cómo dejar de depender de…
- [Salir de la Zona de Confort con Angely Vivas - Episodio 14](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217471-salir-de-la-zona-de-confort-con-angely-vivas-episodio-14) · 16 de febrero de 2025 · 1 h 04 min · episodio 14: 🎙️ En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Angely Vivas para hablar sobre lo que realmente significa salir de la zona de confort y cómo esto impacta todas las áreas de…
- [El Alcance de tus Pensamientos con Juvenal Villega - Episodio 13](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217472-el-alcance-de-tus-pensamientos-con-juvenal-villega-episodio-13) · 9 de febrero de 2025 · 1 h 11 min · episodio 13: 🎙️ En este episodio de El Postworkout , nos acompaña Juvenal Villega (@JVWorkout) para hablar sobre: 🧠 El poder de nuestros pensamientos y cómo impactan nuestra realidad. 💪 Cómo…
- [Reflexiones sobre el cambio personal con Bryan Aboud – Episodio 12](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217473-reflexiones-sobre-el-cambio-personal-con-bryan-aboud-episodio-12) · 2 de febrero de 2025 · 1 h 14 min · episodio 12: En este episodio de El Postworkout, converso con Bryan Aboud sobre el proceso de cambio personal y la importancia de rodearnos de las personas adecuadas. Hablamos sobre cómo la…
- [Valora tu Paz Interior con Roman Reyes - Episodio 11](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217474-valora-tu-paz-interior-con-roman-reyes-episodio-11) · 25 de enero de 2025 · 1 h 03 min · episodio 11: En este episodio de El Postworkout, nos acompaña Roman Reyes (@Romanreyes94) para hablar sobre la importancia de valorar y proteger tu paz interior en un mundo lleno de…
- [La Suerte y El Esfuerzo Con Carlos Pulido - Episodio 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217475-la-suerte-y-el-esfuerzo-con-carlos-pulido-episodio-10) · 19 de enero de 2025 · 1 h 19 min · episodio 10: En este episodio de El Postworkout, conversamos con Carlos Pulido ( @CarlosMas58_) un emprendedor exitoso que comenzó con tan solo $200 y construyó un imperio empresarial (…
- [La Importancia de Estar Presente Con Jose Leal - Episodio 9](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217476-la-importancia-de-estar-presente-con-jose-leal-episodio-9) · 12 de enero de 2025 · 1 h 24 min · episodio 9: En este episodio de El Postworkout, nos acompaña José Leal (@JDLCastejon) para una reflexión sobre un tema esencial en el mundo acelerado de hoy: la importancia de estar presente…
- [La Lucha entre el Personaje y la Autenticidad Con Will Vanegas - Episodio 8](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217477-la-lucha-entre-el-personaje-y-la-autenticidad-con-will-vanegas-episodio-8) · 5 de enero de 2025 · 1 h 18 min · episodio 8: En este episodio de El Postworkout, conversamos con Will Vanegas(@Will Vanegass)sobre un tema profundo y relevante: la lucha interna entre el personaje que mostramos al mundo y…
- [Cuerpo y Mente: El Equilibrio Perfecto Con Adriana Vasquez - Episodio 7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217478-cuerpo-y-mente-el-equilibrio-perfecto-con-adriana-vasquez-episodio-7) · 29 de diciembre de 2024 · 59 min · episodio 7: En este episodio de El Postworkout , contamos con Adriana Vásquez (@psicoinstropección), psicóloga y experta en desarrollo personal, para hablar sobre la conexión entre el cuerpo…
- [El Camino hacia el Éxito: La Historia de una Miss Con Yosdany Navarro - Episodio 6](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217479-el-camino-hacia-el-exito-la-historia-de-una-miss-con-yosdany-navarro-episodio-6) · 22 de diciembre de 2024 · 45 min · episodio 6: En este episodio especial de El Postworkout , recibimos a Yosdany Navarro (@yosdanynavarro11), modelo, presentadora y Miss América Latina del Mundo 2021. Conversamos sobre su…
- [El Capítulo De La Soledad: Creciendo a Través del Aislamiento - Episodio 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217480-el-capitulo-de-la-soledad-creciendo-a-traves-del-aislamiento-episodio-5) · 15 de diciembre de 2024 · 16 min · episodio 5: En este episodio de El Postworkout, exploramos 'The Lonely Chapter', una etapa crucial en el camino hacia tus metas. Inspirado en Alex Hormozi, hablamos sobre cómo enfrentar la…
- [Postoperatorio y Resiliencia: Cómo Superar el Proceso con Jorge Kouffati - Episodio 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217481-postoperatorio-y-resiliencia-como-superar-el-proceso-con-jorge-kouffati-episodio) · 8 de diciembre de 2024 · 52 min · episodio 4: En este episodio de El Postworkout , continuamos nuestra charla con Jorge Kouffati (@juniorkouffati) sobre los retos del postoperatorio tras cirugías para mejorar la salud física…
- [Cambiar de Vida: Entre Atajos, Persistencia y Salud Mental - Episodio 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217482-cambiar-de-vida-entre-atajos-persistencia-y-salud-mental-episodio-3) · 1 de diciembre de 2024 · 41 min · episodio 3: En este episodio de El Postworkout , contamos con la presencia de Jorge Kouffati (@juniorkouffati) para una conversación honesta sobre las decisiones que tomamos para mejorar…
- [Buscar Ayuda No Es Hacer Trampa: Atajos y Progreso Real en Fitness y Vida - Episodio 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217483-buscar-ayuda-no-es-hacer-trampa-atajos-y-progreso-real-en-fitness-y-vida-2) · 24 de noviembre de 2024 · 22 min · episodio 2: En este episodio de El Postworkout , abordamos un tema crucial: la idea de que buscar ayuda, como antidepresivos, inyecciones para perder peso o terapia, es hacer trampa…
- [Postworkout: Salud Mental, Disciplina y Motivación - Episodio 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodio/2217484-postworkout-salud-mental-disciplina-y-motivacion-episodio-1) · 17 de noviembre de 2024 · 17 min · episodio 1: ¡Bienvenido al primer episodio de Postworkout ! En este episodio piloto, me presento y comparto la visión detrás de este podcast. Hablamos sobre cómo el gimnasio no solo…

Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-postworkout/episodios.md