Episodios de El Podcast de Vane Alzate
79 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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#29 Nuevos Comienzos 2.0
En este episodio te cuento un poco más de donde nace esta nueva temporada del podcast, y porque decidí cambiar el nombre del podcast. Es una forma de aportarte más valor y ser más…
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#28 Cerrando Ciclos
En este episodio te cuento las novedades que vienen para la segunda temporada de mi podcast y te hago una invitación muy especial a "Construyendo la vida de mis sueños" un taller…
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#27 ¿Atrapado en la inacción? Descubre cómo dar los primeros pasos hacia tus metas
En este podcast hablo de los nuevos comienzos, porque siempre es un buen momento para empezar aquello que nos hace ilusión. Sin embargo, nos pasa que buscamos días especiales para…
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#26 ¿Cómo emprender desde el propósito? Entrevista a Johanna de Impulsa con pasión
En esta entrevista hablamos sobre varios temas que aparecen en el momento en que queremos emprender. Relacionados con el autoconocimiento y la forma como debemos tramitar nuestras…
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#25 Los aprendizajes más valiosos de mi primer año como emprendedora: Descubre cómo brillar y vender con confianza
En este Episodio te cuento los principales aprendizajes que recojo de este primer año con mi marca personal. El miedo es un pésimo consejero y va a matar tus proyectos antes que…
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#24 ¿Crees en la suerte? Descubre cómo puedes crear tu propia suerte
En el episodio de hoy voy a hablar de la suerte, porque cuando no sabemos el proceso de otras personas podemos pensar que han tenido suerte o son iluminados. Pero en realidad…
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#23 3 libros que cambiaron mi vida
En el podcast de hoy te comparto 3 libros que han impactado en mi vida y a los que les tengo un cariño especial. Creo que cada uno me ha permitido tomar acciones diferentes en mi…
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#22 De que trata "Gestionando tus emociones para rendir mejor"
Este es el taller que voy a dar el próximo Sábado 21 de mayo del 2022 a las 10:00am. Si quieres hacer parte puedes inscribirte en: vanealzate.com/taller
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#21 ¿Cómo lograr lo que me propongo?
En el podcast de hoy te vamos a compartir varias herramientas, tips y reflexiones relacionadas con lograr las metas que tenemos en mente. Si deseas ahondar más en este tema te…
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#20 Sueña en en grande. Aprende cómo dar el primer paso hacia tus metas más ambiciosas
Para mí, los sueños son el motor de la vida y lo que nos mantiene luchando por mejorar y por las cosas que nos gustaría para nuestra vida. En este capítulo te invito a reflexionar…
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#19 Deja de desperdiciar tu tiempo en metas que no te llevan a donde quieres
En el episodio de hoy te invito a evaluar tus metas de forma periódica, para evitar tomar acciones en caso de que no este saliendo como lo esperabas y no resulte que al final no…
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#18 ¿Cómo podemos trabajar juntos?
En este episodio te cuento un poco mejor como acostumbro a trabajar y como podemos trabajar juntos, en caso de que sientas que te puedo ayudar a lograr los objetivos que te…
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#17 8 técnicas para organizarte mejor
El día de hoy te quiero compartir 8 técnicas que tomé del libro Tráguese ese sapo de Bryan Tracy. Aunque en este libro el autor comparte 21 técnicas de productividad. Te voy a…
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#16 La autoexigencia es el miedo vestido de gala
Hoy traigo esta frase a colación porque me hizo detenerme a pensar, en que a veces, cuando más nos exigimos, es cuando más miedo tenemos en realidad. Así que te comparto algunas…
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#15 ¿Cómo ser más productivo?
En el podcast de hoy voy a darte algunas ideas que te pueden ayudar cuando te sientas bloqueado. Para esto te comparto unas posibles causas que pueden estar de base en este tipo…
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#14 Limpia tu mente con las páginas matutinas
En el podcast de hoy te comparto una técnica que te va a ayudar a ver desde otra perspectiva los pensamientos que son recurrentes y que, aunque no nos demos cuenta, reducen…
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#13 Planea tu año
En el podcast del día de hoy te invito a darle una nueva mirada a tus propósitos de año nuevo, en caso de que los hayas escrito. En caso de que no, invitarte a pensarlos teniendo…
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#12 El libro que cambio mi perspectiva sobre el miedo a fallar
En este capítulo te comparto algunas reflexiones que tome del libro: MINDSET. LA ACTITUD DEL EXITO de Carol Dweck. En este libro la autora nos comparte diversas investigaciones…
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#11 ¿Qué hacer cuando nos sentimos bloqueados?
En el capítulo de hoy hablo de la sensación de que la planificación no nos funciona y no es para nosotros. Una sensación que se intensifica cuando miramos al final de la semana y…
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#10 Cuando descansamos estamos siendo más productivos
En el podcast de hoy hablo del descanso y traigo 3 argumentos a favor de este, 2 recomendaciones que te pueden ayudar a darle el lugar al descanso y una pregunta. Espero que te…
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#9 Cómo crear hábitos que te permitan trabajar enfocado
Somos seres de hábitos… Esto no significa que siempre sean positivos o sanos. La buena noticia es que podemos moldear los hábitos, la mala noticia es que implica trabajo, ser…
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#8 ¿Y si no sales de tu zona de confort, sino que la expandes?
En el capítulo de hoy hablo sobre la zona de confort. Para mí se trata más de una base segura desde la que podemos experimentar nuevas cosas. Siento que es mejor explorar, crear e…
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#7 El perfeccionismo es un lobo disfrazado de oveja
En el podcast de hoy hablo de la cara oscura del perfeccionismo. Siento que nos han vendido una imagen donde pareciera que todo el mundo lograra sus objetivos al primer intento, y…
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#6 Síndrome del Impostor ¿y si te das permiso?
El podcast de hoy es sobre el síndrome del impostor Allí explico un poco a que se refiere, como identificar si quizás tú lo vives y algunas recomendaciones que te pueden ayudar a…
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#5 El miedo al éxito: ¿Por qué nos da miedo alcanzar nuestras metas más ambiciosas y cómo superarlo?
Hoy quiero hablar de un miedo que, aunque paradójico es muy común y es el miedo a brillar. Uno pensaría que, al iniciar un nuevo proyecto, solo tenemos que enfrentarnos al temor…
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#4 ¿y si no es pereza sino miedo?
En el podcast de hoy hablaré del miedo. Porque siento que es una emoción que mal tramitada puede interferir con nuestros planes y metas a largo plazo. Sé que la acción de evadir…
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#3 El aprendizaje que cambio mi perspectiva sobre las metas
En este capítulo hablo un poco más del tema de las 3 capas del cambio de conducta que plantea James Clear en su libro de hábitos atómicos. Quiero hablar de este tema, porque…
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#2 No Romper la Cadena
En este episodio hablo de la importancia de mantener los pequeños hábitos en el día a día como una forma de lograr nuestras metas. Quiero dejar la reflexión de que lo más…
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#1 Nuevos comienzos
En este primer podcast doy un pequeño abrebocas y menciono los temas que espero abordar. Los cuales están relacionados con organización de tiempo, enfoque, metas y propósitos…