#8 ¿Y si no sales de tu zona de confort, sino que la expandes?
Sobre este episodio
En el capítulo de hoy hablo sobre la zona de confort. Para mí se trata más de una base segura desde la que podemos experimentar nuevas cosas. Siento que es mejor explorar, crear e intentar sabiendo que tienes un lugar seguro al que regresar, que hacerlo desde la incertidumbre. Porque incluso cambiarlo todo en nuestra vida de un tirón tampoco es tan benéfico, ya que necesitamos tiempo para adaptarnos. Querer un super cambio de la noche a la mañana puede llegar a ser frustrante porque terminamos agotados y con la sensación de que no fue suficiente. Siento que es mejor ir paso a paso, que una gran acción aislada.