#9 Cómo crear hábitos que te permitan trabajar enfocado

Somos seres de hábitos… Esto no significa que siempre sean positivos o sanos. La buena noticia es que podemos moldear los hábitos, la mala noticia es que implica trabajo, ser honestos con nosotros mismos y ser conscientes de nuestras acciones diarias. Una forma de moldear los hábitos es por medio de rituales. Hoy te quiero compartir algunas recomendaciones para que tú también lo puedas hacer: - Define un espacio para trabajar y un límite de tiempo - Establece una forma de trabajar - Iniciar con algo que apoye el trabajo profundo - Mantén un ritual de cierre En el podcast encontrarás más recomendaciones que te ayudarán a iniciar las labores que impliquen un alto grado de concentración y te ayudarán a mantenerte enfocado.