#3 El aprendizaje que cambio mi perspectiva sobre las metas
Sobre este episodio
En este capítulo hablo un poco más del tema de las 3 capas del cambio de conducta que plantea James Clear en su libro de hábitos atómicos. Quiero hablar de este tema, porque siento que de las 2 capas más profundas (Procesos e Identidad) no se habla mucho y al final son las que más repercuten al momento de alcanzar las metas. Como dice James Clear “El éxito es el producto de nuestros hábitos cotidianos, no de transformaciones drásticas que se realizan una vez en la vida”. Al final se trata de como la mínima acción repetida todos los días nos permite llegar a donde queremos y lograr aquello que soñamos. Hoy quiero compartir en el podcast estos aprendizajes, algunas reflexiones y tips relacionados con el tema de hábitos y metas. Recuerda que si hay un tema del que te gustaría que hablara en mi podcast me lo puedes hacer saber en comentarios. Te enlazo el link del libro en caso de que quieras comprarlo en Amazon: Hábitos Atómicos