Ep. 148 | De la evidencia a la experiencia con Paloma Moreno. "El ejercicio es un REGALO que te haces a ti misma”
Sobre este episodio
️ Ep. 148 | De la evidencia a la experiencia con Paloma Moreno ✨ “El ejercicio es un REGALO que te haces a ti misma y para tu futuro” En este episodio, Paloma nos cuenta su experiencia entrenando durante el embarazo y el postparto. Hablamos de miedos, expectativas y de cómo el movimiento transforma tu bienestar no solo hoy, sino a largo plazo. Si buscas motivación para empezar o seguir entrenando, este episodio es para ti. Escúchalo en tu plataforma favorita y regálate este momento.