Ep. 147 | ¿Se puede correr durante el EMBARAZO?
Sobre este episodio
️ Ep. 147 | ¿Se puede correr en el EMBARAZO? ♀️ Si alguna vez te has preguntado si es seguro seguir corriendo durante el embarazo, este episodio es para ti. Raúl desmonta mitos, te da claves basadas en la evidencia y responde la gran pregunta: ¿correr es realmente una opción para una embarazada? Spoiler: No todo es blanco o negro… pero hay respuestas claras que necesitas saber. Dale al play en tu plataforma favorita y descubre hasta dónde puedes llegar. #CorrerEnElEmbarazo #MamáActiva #EntrenamientoSeguro #PodcastOWA