Episodios de El podcast de Marta Bluü
175 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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EP.22. Mis 5 trucos para sentirme feliz y optimista
¿Te encuentras en un momento bajo de ánimo? ¡Escucha este episodio siempre que lo necesites! Te cuento 5 áreas que repaso y cuestiono en mi vida cuando yo me encuentro así y…
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EP.21. Cómo organizarse y crear hábitos saludables con Nora Casanova
Identificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga…
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EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan Expedition
Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir…
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EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.
Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es…
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EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.
En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario…
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EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.
En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de…
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EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.
En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al…
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EP.15. Dicen que he cambiado
Primer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de…
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Presentación Temporada '22-23
Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.
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EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos [Serie "Tiempo para ti"]
La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos…
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EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma [Serie "Tiempo para ti"]
Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo…
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EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo [Serie "Tiempo para ti"]
Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que…
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EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo [Serie "Tiempo para ti"]
En este episodio, repaso algunos de los ladrones de tiempo que yo he encontrando en mi día a día y otros eventos y ocasiones a las que estoy aprendiendo a decir “no”. ¿Qué cosas…
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EP.10. La odisea de sacar tiempo para una misma [Serie "Tiempo para ti"]
Controlar tu tiempo te empodera, estás al mando de tus emociones, te conviertes en una persona nueva. Con este episodio disfrutarás de la parte 1 de la serie "Tiempo para ti"…
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EP.09. Mis pequeños trucos contra la ansiedad
Para este episodio, me han retado en hacer algo fuera de mi zona de confort y he elegido algo que no suelo hacer: grabar sin ningún tipo de guion. Te hablo de actividades que…
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EP.08. Así me simplifico yo la vida
En este episodio de podcast quiero compartir contigo 5 hábitos que he introducido en mi vida para simplificármela y vivir mejor. ¡Creo que te van a ayudar un montón! Apuntarse al…
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EP.07. Q&A | Lidiar con la frustración y más
En este episodio de podcast respondo a muchas de tus preguntas sobre crecimiento personal y cómo emprender a pesar de los sentimientos de frustración. ¡Te espero en los…
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EP.06. Ganchillera por accidente con Santa Pazienzia
¡Primer episodio de la segunda temporada del podcast! Hoy te traigo a una invitada muy especial, se trata de Estefa de Santa Pazienzia. Ésta ganchillera "por accidente" se dedica…
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EP.05. Belleza y autoestima con Victoria Moradell
Hoy te traigo un episodio que seguro te va a venir genial, porque cualquier día es bueno para querernos un poquito más ¿verdad? En el episodio de hoy te traigo de invitada a…
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EP.04. El amor y la vida en familia con "el fisio"
En este episodio del podcast te traigo a un invitado súper especial, se trata de mi chico, más conocido como "el fisio". El episodio de hoy es una conversación en la que el fisio…
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EP.03. "Cómo vivo de hacer ganchillo" con Susimiu
En este episodio del podcast te traigo a una ganchillera muy TOP, se trata de Laura de Susimiu. Una charla en la que Laura nos cuenta cómo aprendió a ganchillear y cómo el…
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EP.02. De maestra a ganchillera con Ali Maravillas
¡Bienvenida al podcast, ganchillera! Retomamos la temporada del podcast "Tu Momento Bluü" con una ganchillera muy especial. Se trata de Ali Maravillas, directora y maestra de una…
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Trailer Temporada #1 | ¿Qué verás en Bluü este 2020?
¡Comienza el Podcast "Tu momento Bluü"! Un podcast en el que encontrarás muchas entrevistas a personas del mundo de ganchillo y del punto, así como de otras temáticas que espero…
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EP.01. Siete trucos para no dejar una manta sin terminar.
En este episodio comparto contigo 7 trucos fáciles y entretenidos para que no dejes una manta de ganchillo sin terminar. Los trucos también te pueden ser de ayuda para cualquier…
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EP.Piloto. Los 5 errores a la hora de tejer una manta.
Un episodio piloto en el que comparto contigo los 5 errores más comunes a la hora de tejer una manta de ganchillo. ¿Será el primer episodio de muchos? ¡Espero que sí! Links…