# Episodios de El podcast de Marta Bluü

175 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu

- [EP.22. Mis 5 trucos para sentirme feliz y optimista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749599-ep-22-mis-5-trucos-para-sentirme-feliz-y-optimista) · 4 de noviembre de 2022 · 30 min: ¿Te encuentras en un momento bajo de ánimo? ¡Escucha este episodio siempre que lo necesites! Te cuento 5 áreas que repaso y cuestiono en mi vida cuando yo me encuentro así y…
- [EP.21. Cómo organizarse y crear hábitos saludables con Nora Casanova](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749600-ep-21-como-organizarse-y-crear-habitos-saludables-con-nora-casanova) · 27 de octubre de 2022 · 40 min: Identificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga…
- [EP.20. El poder de los rituales, gemas e inciensos con Lili de Vegan Expedition](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749601-ep-20-el-poder-de-los-rituales-gemas-e-inciensos-con-lili-de-vegan-expedition) · 20 de octubre de 2022 · 43 min: Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir…
- [EP.19. Inspiración para una vida creativa con Alelí Crochet.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749602-ep-19-inspiracion-para-una-vida-creativa-con-aleli-crochet) · 13 de octubre de 2022 · 44 min: Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es…
- [EP.18. Journaling: Qué es, para qué sirve y cómo lo hago yo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749603-ep-18-journaling-que-es-para-que-sirve-y-como-lo-hago-yo) · 6 de octubre de 2022 · 18 min: En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario…
- [EP.17. Alcanzar el éxito a pesar del miedo con María Cabañas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749604-ep-17-alcanzar-el-exito-a-pesar-del-miedo-con-maria-cabanas) · 29 de septiembre de 2022 · 1 h 06 min: En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de…
- [EP.16. Cómo conseguir todo lo que deseas con Maïté Issa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749605-ep-16-como-conseguir-todo-lo-que-deseas-con-maite-issa) · 22 de septiembre de 2022 · 40 min: En este episodio, la invitada es Maïté Issa, coach experta en manifestación. En dos años, cambió su vida radicalmente y creó una empresa que factura más de 1 millón de euros al…
- [EP.15. Dicen que he cambiado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749606-ep-15-dicen-que-he-cambiado) · 13 de septiembre de 2022 · 17 min: Primer episodio de la nueva temporada, ¡va a ser lo más! Cuando leí un mensaje que decía "Ya no eres la misma", pensé que no, que no soy la misma: soy cada día la mejor versión de…
- [Presentación Temporada '22-23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749607-presentacion-temporada-22-23) · 7 de septiembre de 2022 · 1 min: Presentación de la nueva temporada '22-23. Episodios semanales con Marta Bluü e invitados.
- [EP.14. Cómo me planifico: mis mejores trucos \[Serie "Tiempo para ti"\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749608-ep-14-como-me-planifico-mis-mejores-trucos-serie-tiempo-para-ti) · 15 de junio de 2022 · 38 min: La serie "Tiempo para ti" acaba con esta quinta parte. En este episodio 14 del podcast considero contigo la importancia de planificar y tomar conciencia de en qué empleamos…
- [EP.13. Cómo convertirte en esa persona que tiene tiempo para sí misma \[Serie "Tiempo para ti"\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749609-ep-13-como-convertirte-en-esa-persona-que-tiene-tiempo-para-si-misma-serie-para) · 11 de mayo de 2022 · 20 min: Este episodio 13 es la parte 4 de la serie "Tiempo para ti", donde comparto tres ideas más varios ejercicios para que reflexiones y te conviertas en una persona que tiene tiempo…
- [EP.12. Cómo tomar el control de tu tiempo \[Serie "Tiempo para ti"\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749610-ep-12-como-tomar-el-control-de-tu-tiempo-serie-tiempo-para-ti) · 5 de mayo de 2022 · 24 min: Esta es la parte 3 de la serie "Tiempo para ti". Interiorizamos juntas el concepto de tener el control de nuestro tiempo. También veremos cómo motivarnos para hacer las tareas que…
- [EP.11. Estas son las cosas que te están robando tiempo \[Serie "Tiempo para ti"\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749611-ep-11-estas-son-las-cosas-que-te-estan-robando-tiempo-serie-tiempo-para-ti) · 24 de marzo de 2022 · 24 min: En este episodio, repaso algunos de los ladrones de tiempo que yo he encontrando en mi día a día y otros eventos y ocasiones a las que estoy aprendiendo a decir “no”. ¿Qué cosas…
- [EP.10. La odisea de sacar tiempo para una misma \[Serie "Tiempo para ti"\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749612-ep-10-la-odisea-de-sacar-tiempo-para-una-misma-serie-tiempo-para-ti) · 16 de febrero de 2022 · 22 min: Controlar tu tiempo te empodera, estás al mando de tus emociones, te conviertes en una persona nueva. Con este episodio disfrutarás de la parte 1 de la serie "Tiempo para ti"…
- [EP.09. Mis pequeños trucos contra la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749613-ep-09-mis-pequenos-trucos-contra-la-ansiedad) · 26 de octubre de 2021 · 26 min: Para este episodio, me han retado en hacer algo fuera de mi zona de confort y he elegido algo que no suelo hacer: grabar sin ningún tipo de guion. Te hablo de actividades que…
- [EP.08. Así me simplifico yo la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749614-ep-08-asi-me-simplifico-yo-la-vida) · 14 de septiembre de 2021 · 17 min: En este episodio de podcast quiero compartir contigo 5 hábitos que he introducido en mi vida para simplificármela y vivir mejor. ¡Creo que te van a ayudar un montón! Apuntarse al…
- [EP.07. Q&A \| Lidiar con la frustración y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749615-ep-07-q-a-lidiar-con-la-frustracion-y-mas) · 31 de agosto de 2021 · 44 min: En este episodio de podcast respondo a muchas de tus preguntas sobre crecimiento personal y cómo emprender a pesar de los sentimientos de frustración. ¡Te espero en los…
- [EP.06. Ganchillera por accidente con Santa Pazienzia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749616-ep-06-ganchillera-por-accidente-con-santa-pazienzia) · 13 de noviembre de 2020 · 56 min: ¡Primer episodio de la segunda temporada del podcast! Hoy te traigo a una invitada muy especial, se trata de Estefa de Santa Pazienzia. Ésta ganchillera "por accidente" se dedica…
- [EP.05. Belleza y autoestima con Victoria Moradell](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749617-ep-05-belleza-y-autoestima-con-victoria-moradell) · 12 de junio de 2020 · 36 min: Hoy te traigo un episodio que seguro te va a venir genial, porque cualquier día es bueno para querernos un poquito más ¿verdad? En el episodio de hoy te traigo de invitada a…
- [EP.04. El amor y la vida en familia con "el fisio"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749618-ep-04-el-amor-y-la-vida-en-familia-con-el-fisio) · 22 de mayo de 2020 · 40 min: En este episodio del podcast te traigo a un invitado súper especial, se trata de mi chico, más conocido como "el fisio". El episodio de hoy es una conversación en la que el fisio…
- [EP.03. "Cómo vivo de hacer ganchillo" con Susimiu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749619-ep-03-como-vivo-de-hacer-ganchillo-con-susimiu) · 1 de mayo de 2020 · 1 h 06 min: En este episodio del podcast te traigo a una ganchillera muy TOP, se trata de Laura de Susimiu. Una charla en la que Laura nos cuenta cómo aprendió a ganchillear y cómo el…
- [EP.02. De maestra a ganchillera con Ali Maravillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749620-ep-02-de-maestra-a-ganchillera-con-ali-maravillas) · 20 de marzo de 2020 · 42 min: ¡Bienvenida al podcast, ganchillera! Retomamos la temporada del podcast "Tu Momento Bluü" con una ganchillera muy especial. Se trata de Ali Maravillas, directora y maestra de una…
- [Trailer Temporada #1 \| ¿Qué verás en Bluü este 2020?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749621-trailer-temporada-1-que-veras-en-bluu-este-2020) · 17 de marzo de 2020 · 5 min: ¡Comienza el Podcast "Tu momento Bluü"! Un podcast en el que encontrarás muchas entrevistas a personas del mundo de ganchillo y del punto, así como de otras temáticas que espero…
- [EP.01. Siete trucos para no dejar una manta sin terminar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749622-ep-01-siete-trucos-para-no-dejar-una-manta-sin-terminar) · 3 de octubre de 2019 · 16 min: En este episodio comparto contigo 7 trucos fáciles y entretenidos para que no dejes una manta de ganchillo sin terminar. Los trucos también te pueden ser de ayuda para cualquier…
- [EP.Piloto. Los 5 errores a la hora de tejer una manta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-marta-bluu/episodio/7749623-ep-piloto-los-5-errores-a-la-hora-de-tejer-una-manta) · 1 de octubre de 2019 · 15 min: Un episodio piloto en el que comparto contigo los 5 errores más comunes a la hora de tejer una manta de ganchillo. ¿Será el primer episodio de muchos? ¡Espero que sí! Links…

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