Nutrigenómica: ¿Lo que comemos puede hacernos envejecer más rápido?
Sobre este episodio
En este capítulo de El Podcast de la Doctora Torrejón aprendemos qué es la nutrigenómica, la disciplina que vincula la salud de nuestros genes a nuestra alimentación. Aprenderemos cómo nutrir nuestros genes para disfrutar de mejor salud, y qué alimentos nos ayudan a mejorar nuestra base genética. Para conocer de cerca en qué consiste la nutrigenómica hablamos con un experto en la materia, el coach, escritor y naturópata Rafael Vídac.