# Nutrigenómica: ¿Lo que comemos puede hacernos envejecer más rápido?

Episodio de [El podcast de la Doctora Torrejón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon), de Dra.Torrejón.

- Publicado: 28 de febrero de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/nutrigenomica-lo-comemos-puede-hacernos-envejecer-mas_mf_82830224_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-la-doctora-torrejon/episodio/9718240-nutrigenomica-lo-que-comemos-puede-hacernos-envejecer-mas-rapido

## Sobre este episodio

En este capítulo de El Podcast de la Doctora Torrejón aprendemos qué es la nutrigenómica, la disciplina que vincula la salud de nuestros genes a nuestra alimentación. Aprenderemos cómo nutrir nuestros genes para disfrutar de mejor salud, y qué alimentos nos ayudan a mejorar nuestra base genética. Para conocer de cerca en qué consiste la nutrigenómica hablamos con un experto en la materia, el coach, escritor y naturópata Rafael Vídac.

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