Episodios de El Podcast de CarlosRParejo
207 episodios · del más reciente al más antiguo
-
Nadie se cree cómo ha perdido 15 KG comiendo HAMBURGUESAS y QUESO
💪 ¿Quieres que te ayude personalmente? Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más información sobre mi programa de transformación física, antes de escribirme mira este…
-
"Tenía 56 años, bebía cerveza a diario y pensaba que me cuidaba" Así perdió Óscar grasa abdominal
Descubre cómo funciona mi programa de transformación física para hombres +40:👉 https://youtu.be/ByVYbbh20BA«Llevaba 15 años tomando un digestivo después de comer y pensaba que no…
-
Cómo OBLIGARTE a ENTRENAR cuando no tienes ganas
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
¿Lo haces TODO bien entre semana y el FINDE lo arruinas?
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer CARNE?
Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que seguiría para conseguir perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni…
-
Trabajo a Turnos: Así Organizaría mis Comidas para PERDER PESO sin tener horarios fijos
Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te…
-
Haces 10.000 pasos, Entrenas Fuerza y aun así no Pierdes Barriga: Mira Esto
Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te…
-
¿Tienes que comer menos carbohidratos para Perder Barriga después de los 40?
Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te…
-
¿Por qué llego a la noche con tanta hambre si durante el día como sano?
Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te…
-
“He perdido 15-20 kg y ahora no bajo ni un kilo”: Qué hacer cuando te estancas
Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te…
-
“Entreno 4-5 días y como bastante bien, pero la barriga no baja: ¿qué estoy haciendo mal?”
Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te…
-
¿Te levantas CANSADO después de dormir? Esto te interesa (30/30)
👉 Consíguelo aquí: https://belevels.com/products/magnesium?sca_ref=6908517.5j5iUkJr1d🎁 Código de descuento: carlosRparejoRecuerda: ningún suplemento sustituye una buena…
-
TRIGLICÉRIDOS ALTOS, HÍGADO GRASO Y BARRIGA: LO QUE TODO HOMBRE +40 DEBERÍA SABER (29/30)
Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más información sobre mi programa de transformación física, antes de escribirme mira este vídeo: https://youtu.be/ByVYbbh20BA ✅…
-
Mi Fórmula De 30 Segundos Para Saber QUÉ PEDIR En Cualquier Restaurante y PERDER BARRIGA (28/30)
La fórmula: https://gamma.app/docs/La-Formula-del-Restaurante--y1a3wgm1yczx8ys 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/ 💪 ¿Quieres que…
-
Copia Mis 5 Reglas Para DISFRUTAR DEL FINDE Sin Mandar al Traste Tu Pérdida de Grasa (27/30)
Aqui tienes el doc: https://gamma.app/docs/El-Plan-Fin-de-Semana--y0oyop77zmf6fhk 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/ 💪 ¿Quieres…
-
Calcula En 30 Segundos Cuánta PROTEÍNA Necesitas Para Perder Grasa Sin Perder Músculo (26/30)
🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/ 💪 ¿Quieres que te ayude personalmente? Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más…
-
Mis 7 Cenas Altas En Proteína Para PERDER GRASA Sin Acostarte Con Hambre (25/30)
Mis 7 cenas aqui: https://gamma.app/docs/7-Cenas-Antihambre--uxuof8gud2b7psq 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/ 💪 ¿Quieres que te…
-
Copia Mis 5 Platos Para PERDER BARRIGA Sin Contar Calorías (24/30)
Aquí tienes el doc: https://gamma.app/docs/El-Plato-40--e2sh2sq4vlkwocn 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/ 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Si Tienes +40, Haz ESTO para Perder Barriga (23/30)
🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/ 💪 ¿Quieres que te ayude personalmente? Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más…
-
¿Cuánto Tardas en GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA Después de los 40? (22/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Los 4 SUPLEMENTOS que tomo cada día (y por qué)
Por aquí te dejo los suplementos que te he comentado en el vídeo. 🎁 Código de descuento: carlosRparejo - Magnesio -…
-
Cómo un PADRE de 48 Años Cambió su Cuerpo en 3 AÑOS Sin Hacer Dieta - Entrevista con Daniel (21/30)
💪 ¿Quieres que te ayude personalmente? Si estás pensando en trabajar conmigo o quieres más información sobre mi programa de transformación física, antes de escribirme mira este…
-
El Mayor Obstáculo para Perder Peso NO es la Comida (20/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Cómo REJUVENECER tu CARA sin cirugía (El secreto para PARECER más JOVEN después de los 40) (19/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Quité el GLUTEN y desapareció mi BARRIGA... ¿es esto cierto? (18/30)
Un consejo al día… para perder barriga 👉🏽 https://carlosrparejo.com/ 🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis…
-
Recuperarás 2 de Cada 3 kg Perdidos Si Tomas Ozempic y No Haces Esto 😱 (17/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Perderás MÁS Grasa Abdominal Si Haces Esto Después de Comer (y tu Páncreas te lo AGRADECERÁ) (16/30)
Un consejo al día… para perder barriga 👉🏽 https://carlosrparejo.com/ 🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis…
-
La 5 Reglas para No Engordar NUNCA Más (15/30)
¿Comes "sano" pero sigues sin perder grasa? 🤔 En este episodio te explico las 5 claves nutricionales que utilizo con mis clientes para perder grasa de forma sostenible, controlar…
-
Has Perdido Peso... ¿y ahora tienes FLACIDEZ? (14/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Cómo elegir un profesional de salud, nutrición o entrenamiento sin que te vendan humo (13/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
El enemigo de tu FÍSICO vive dentro de tu CABEZA (y así te controla) (12/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Cómo Descansar Mejor Y Tener Más Energía (y además ayudarle a tu cuerpo a PERDER GRASA) (11/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
¿Por Qué No Pierdes Barriga Aunque Comas Bien? La Resistencia a la Insulina Para Hombres +40 (10/30)
💪 ¿Quieres que te ayude personalmente 1:1 a transformar tu cuerpo y tu salud con un plan hecho a tu medida? Rellena el siguiente formulario y hablamos: 👉🏽…
-
¿De verdad necesitas testosterona? Mira esto primero (El negocio oculto detrás de la TRT) (09/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Cómo Rubén a sus 43 años Perdió Grasa y Bajó El Colesterol Comiendo Huevos, Bacon y Leche Entera
👀 ¿Quieres saber en qué consiste mi programa? Mira este video donde te lo explico todo: https://www.youtube.com/watch?v=V252Mb9ilpY ¿Llevas años entrenando pero sigues viéndote…
-
Perder Barriga en Verano: Como Comer en Vacaciones para NO Engordar (08/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽…
-
El Grave Problema De Querer Perder Peso Demasiado Rápido (07/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽…
-
Por Qué Muchos Hombres Se Ven Blandos Aunque Entrenen (5 Errores) (06/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽…
-
La Industria Fitness Lleva Años Haciendo Que Pierdas Tiempo Y Dinero (05/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
¿Cuánta Proteína Diaria debo tomar para Perder Grasa y Ganar Músculo? (04/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
AYUNO INTERMITENTE: ¿Es verdaderamente Eficaz para Perder Grasa Abdominal? (03/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Comer 5 Veces al Día NO Acelera tu Metabolismo (02/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Por esto tienes BARRIGA. La Gran Mentira Del Metabolismo (01/30)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽 @carlosrparejo 💪 ¿Quieres que te ayude…
-
Te ahorro 100 € (o más) en suplementos con solo mirar este vídeo.
Únete al GRUPO para unirte a la MASTERCLASS: “La forma más inteligente de Perder Barriga comiendo bien después de los 40” el próximo 8 de marzo a las 19:00 hora española…
-
El Gran Cambio Nutricional que hizo Alberto para Progresar SIN ENTRENAR
Www.carlosRparejo.com
-
Recupera tu Presencia Física después de los 40 💪 (4 pilares esenciales)
💪 ¿Quieres que te ayude personalmente 1:1 a transformar tu cuerpo y tu salud con un plan hecho a tu medida? Rellena el siguiente formulario y hablamos…
-
Sistema de Transformación Física para Hombres de Más de 40 Años
💪 ¿Quieres que te ayude personalmente 1:1 a transformar tu cuerpo y tu salud con un plan hecho a tu medida? Rellena el siguiente formulario y hablamos…
-
COMO SUPERAR LA ADICCIÓN A LOS AZÚCARES Y ANTOJOS
Un consejo al día… para perder barriga 👉🏽 https://carlosrparejo.com/ 🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis…
-
La fuerza de voluntad es una mentira (Solo tienes que entender esto)
🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos. 🚀 Contenido gratis diario en Instagram: 👉🏽…
-
Enfermero de 50 años pierde 10 kg trabajando a turnos (sin contar calorías)
Jorge tiene 50 años.Trabaja como enfermero en hospital.Hace turnos de noche.Tiene familia.Y aun así perdió casi 10 kg y 10 cm de cintura en 6 meses.Sin contar calorías.Sin pasar…