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El Podcast de CarlosRParejo

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Sobre el podcast

El podcast definitivo para personas mayores de 40 años que quieren mejorar su salud y calidad de vida a través de la alimentación, el entrenamiento y el cambio de hábitos.Si quieres aprender más acerca de cómo perder grasa a partir de los 40 y ganar en salud y calidad de vida, suscríbete a mi CANAL 👉 https://www.youtube.com/channel/UCxgwDFugmji-o9_Jxn7Aa2Q?sub_confirmation=1¿Todavía no me sigues en Instagram? No te pierdas el contenido diario gratuito 👉🏽 https://www.instagram.com/carlosrparejo/

El Podcast de CarlosRParejo en cifras

Estado
Activo
Episodios
207
Primer episodio
4 de septiembre de 2023
Último episodio
22 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,8 por semana
Duración habitual
14 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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81 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 26 (15).

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  1. Nadie se cree cómo ha perdido 15 KG comiendo HAMBURGUESAS y QUESO

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    23 de septiembre de 2026 · 14 min

    Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que seguiría para conseguir perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando…¿Quieres hablar…

  6. Trabajo a Turnos: Así Organizaría mis Comidas para PERDER PESO sin tener horarios fijos

    17 de septiembre de 2026 · 15 min

    Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que…

  7. Haces 10.000 pasos, Entrenas Fuerza y aun así no Pierdes Barriga: Mira Esto

    15 de septiembre de 2026 · 7 min

    Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que…

  8. ¿Tienes que comer menos carbohidratos para Perder Barriga después de los 40?

    13 de septiembre de 2026 · 12 min

    Y si quieres una guía más completa para perder barriga después de los 40 sin vivir a dieta, contar calorías ni pasar horas entrenando… Mira https://youtu.be/6NAYgQP183c , donde te explico paso a paso el sistema que…

  9. ¿Por qué llego a la noche con tanta hambre si durante el día como sano?

    10 de septiembre de 2026 · 12 min

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  10. “He perdido 15-20 kg y ahora no bajo ni un kilo”: Qué hacer cuando te estancas

    8 de septiembre de 2026 · 13 min

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Quién lo hace

Carlos Rodríguez Parejo

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