"Había probado de todo y tu programa era mi última opción" Entrevista a Javier
Sobre este episodio
- Javier, de 46 años y protésico dental, ha experimentado un notable cambio en pérdida de volumen y peso tras completar las primeras 12 semanas del programa. - Antes de unirse al programa, Javier había probado diversas opciones para perder peso sin éxito, acumulando kilos a lo largo del último año. - Tenía dudas sobre la efectividad del programa al ser en línea, pero se sintió motivado por el seguimiento personalizado que ofrecían y la necesidad de rendir cuentas semanalmente. - Aunque inicialmente tuvo miedos y retrasó su inicio una semana, encontró que el programa era diferente por la combinación de nutrición y ejercicio, con un seguimiento cercano y constante. - Javier destaca que, a diferencia de otras dietas, este programa no le hizo sentir que estaba "a dieta", ya que se centró en alimentos prioritarios y no experimentó hambre significativa, logrando cambios tanto físicos como de mentalidad.