Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de El mal del puerco

Ayuno Intermitente: ¿Qué es y qué no hacer?

Episodio de El mal del puerco, de Uforia Podcasts

· 22 min · Episodio 3

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Existe mucha información contradictoria sobre el ayuno intermitente, pero aquí es donde vamos a resolver y entender qué es y qué no es.

Últimos episodios de El mal del puerco

  1. Duermes 8 horas y sigues cansada: por qué pasa

    8 de septiembre de 2026 · 24 min

  2. Ningún suplemento sirve si no duermes bien

    22 de agosto de 2026 · 14 min

  3. Bajas de peso pero te vuelves débil y flácida

    13 de agosto de 2026 · 12 min

  4. Compras colágeno y cremas, pero desayunas café con pan

    7 de agosto de 2026 · 12 min

  5. Fiber-Maxing: por que TikTok se volvio loco con la fibra

    6 de agosto de 2026 · 13 min

Ver todos los episodios → · Ficha de El mal del puerco