Portada de El lunes empiezo

Cap. 2: Comer emocional y comer compulsivo

· 22 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Hoy es lunes y seguimos conociendo la conducta alimentaria y caminando hacia una relación saludable con la comida. Hablemos sobre alimentación emocional y compulsiones alimentarias ¿Son lo mismo? ¿Responden a las mismas necesidades? ¿Cómo se tratan y previenen? En este episodio conocemos más sobre la causa y tratamiento del comer emocional y los atracones y el punto en que confluyen Quédate... ¡Empezamos! Todas las novedades y recursos gratuitos para trabajar tu relación con la comida en mi web www.nutricionalmente.es #comeremocional #comercompulsivo #tca #atracon #atracones #psiconutricion #ansiedadporcomer #comerporansiedad #tcarecovery

Últimos episodios de El lunes empiezo

  1. Cap. 33- Atracones, ansiedad por comer y comer emocional: ¿son lo mismo?

    28 de septiembre de 2026 · 11 min

  2. 32- Todo lo que no nos enseñaron sobre comer | Con Marta Verona

    1 de septiembre de 2026 · 29 min

  3. 31- Cuando lo haces todo bien menos comer ¿Por qué?

    12 de agosto de 2026 · 14 min

  4. Cap. 30- Primavera, emociones y alimentación. Qué está pasando en tu cuerpo

    30 de marzo de 2026 · 13 min

  5. 29- No fallas tu, Falla el método

    3 de marzo de 2026 · 16 min